京都武道センター合気道道場ブログ

 向春のみぎり、皆様いかがお過ごしでしょうか。週末は春のような陽気でしたね。合気ガールは合気道兵庫県連盟の地域社会指導者講習会に参加し、合気会本部道場から師範をお招きしてご指導を賜りました。開祖の技の写真や口伝も教えてもらったのですが、それらは大阪合気会の稽古でしている内容だったので、大阪合気会は開祖や万川先生の目指された合気道を追究しているというのを改めて認識させられる機会にもなりました。師範は兵庫県の連盟はとても仲が良いというのを大変珍しいこととお褒めになり、その影響で私もある役割を仰せつかったお蔭で師範に覚えて頂けて、漠然とした質問にも丁寧にお答え下さり、今回も先生の恩恵に与った次第であります。ちなみに先生はその東京の師範から兵庫県界隈？で一番強い人物として度々呼ばれていたので、少なくとも近畿一円…いや西日本最強なんじゃないかと思います。 2月12日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③正面打ち一教(裏)おさえ込み、④入り身投げ、⑤回転投げ、⑥四方投げ、⑦小手返し、⑧自由技、⑨(外転換)四教おさえ込み　など ③相手を止めない。自分が入って引き込むのではない。転換して反対側の手は出ていく ④攻撃を受けて止めない。前の手は無くても良いくらい(乗せるだけ) ⑤手で下に引っ張らない。重みを乗せる。膝をやわらかく使う ⑥⑦　後ろの足を下げて中心の線を外す。剣の捌き。小手を打つ。その為、相手の方へ回るのとは違う。相手が外を回ってくるのではなく自分の前に回ってくる。 (当て身で終わらす機会は都度あるが)できる選択肢が多い方が良い ⑨相手の肘が伸びているときかないので曲がるようにする ➡合気ガールより：ポテンシャルエネルギー

 『かしはらの宮の掟にもとづきてわが日の本の國をたもたむ』本日は紀元節です。皆様お変わりありませんでしょうか。辛酉年春正月庚辰朔に神武天皇が第一代天皇に即位され建国創業されたことをお祝いし、皇室の弥栄と国家の隆昌、国民の安寧、そして八紘一宇の慈愛に満ちた世界平和をお祈りいたしましょう。平和とみだりに叫んでも脅威は去りませんから私たちは武道を通じて厄災から身を守る術を学ばねばなりません。先日合気道学校の最終回でしたが、メンバーのひとりについて、最初触れたときに「今日この人はできる」と分かりました。だから後はその人自身の力でそうなるように邪魔せずサポートするだけでした。全15回でしたが先生の成果を目の当たりにして私はちょっと感動したのだった。 2月9日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち呼吸法、③肩(胸)持ち呼吸法、④逆半身片手持ち(内転換)一教呼吸投げ、⑤肩(胸)持ち(内転換)一教おさえ込み、⑥天地投げ(※逆半身)、⑦正面打ち入り身投げ、⑧逆半身片手持ち(転身)呼吸投げ、⑨横面打ち(転身)一教おさえ込み、⑩逆半身片手持ち(転身)角落とし、　背伸運動など ②(通す、流す)間によって足を進める ③袈裟斬り ④呼吸法(肘が上がる/下がる)相手が起きるのに合わせる。(肘のコントロール) ⑤↑∞↓(無理やり上げたり下げたりせず、自然に剣が上がるようなもの。反対は下がる) ⑥呼吸法。そのままだとぶつかる。もらって返す(相手が一歩出る)。 ⑦入り身転換の体捌きに呼吸法の息吹を吹き込む。すれ違う。重なる ⑧重なる(返す)お辞儀 ⑨(鍔迫り合いを感じる)(相手が来る→それに合わす、来ない→中心を捉えたまま進む) 　理窟ではない。なんで？？？稽古が足りないから稽古する。それだけ。 ⑩相手の外、または内側へ。受けは抱えるようにして(受けきる) ➡合気ガールより：結びを切らさないようにする

 ブログを見て下さる皆様、いつも有難うございます。ミラノコルティナ冬季オリンピック開会式にて日本選手団の伊国旗掲揚がSNS上で世界から賞賛されていますね。さて、今期のダッシュ合気道教室が全4回で終了しました。最終回は逆半身片手持ち角落とし、相半身片手持ち二教を行いました。師範が以前、原理が分かっていないと前で指導できないと仰っていましたが、合気道教室のサポートも同様だとよく分かりました。大阪合気会本部道場での稽古やOGとして合気道部に参加するなどの経験も役に立ちました。ありがとうございます。武道センター道場におきましては稽古指導をプロの師範がされますので、合気道に興味を持って下さった皆さんが本物の合気道に触れ、探究心をお持ちいただくきっかけとなれば幸いです。また、道場運営は今回教室を担当しました門人会で行っており、今後とも合気道や大阪合気会、武道センター道場を色んな方に知っていただけるよう活動いたします。また、多くの方にお越しいただけるよう、そしてご入会下さった方々が稽古を続けやすいよう環境づくりに尽力して参ります。ビジター、見学も大歓迎です。どうぞお気軽にお越し下さいませ。 2月7日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち四方投げ、③半身半立ち片手持ち四方投げ、④両手持ち回転投げ、⑤逆半身片手持ち(内転換)一教おさえ込み、⑥正面打ち入り身投げ、⑦逆半身片手持ち側面入り身投げ/呼吸投げ、⑧後ろ両手持ち一教おさえ込み、⑨呼吸投げ、⑩二教おさえ込み、⑪天地投げ　など ②吸い込む(相手の関節がきまる、吊り上がる) ③(中心に集める) ④上下に斬り分ける(体が進む/転換)。行かなければストン ⑤呼吸力で吸い込む。剣先から(振りかぶって斬り下ろす) ⑥(剣。入り身、転換の体捌き) ⑦上：相手の外、下：相手の中へ自分の足を置くとしやすい ⑧(右と左の連動、剣の振りかぶり振り下ろし) ⑩下の手首を握らせておく。小手廻し ⑪(地)で相手を制している ➡合気ガールより：恵み、めぐり、循環する、気

 立春の候、皆様ご機嫌いかがでしょうか。フィリピンの気候と食べ物が恋しい今日この頃です。人が一人いないだけで、どれだけのことをやってもらっていたかよく分かりますね。どうしてもできる人に集中しがちになりますから。自分からそれを誇ったり文句言うわけでもない。本当に見習おうと思います。さて、私は仕事で年に2回地域で大規模な研修会を実施しています。自分の頭の中に設計図は全てありますが、実際に行うのはその場にいる人たちなので、成功するには異業種の方々含め主催者チームの理解と協力が不可欠です。だから数ヶ月かけてメンバーと打ち合わせをしたりチームメンバーで試作段階のものを演習してブラッシュアップするなど準備をしました。本番は先日仕掛けが思惑通りにはまり、参加者も皆一つの目的に対し積極的に行動してくれました。私一人でできることは限られていますが、それぞれが持ち場で役割を全うすることで良い結果が得られたのです。今この場で何をしようとしているのか参加している皆が意図を汲み取ろうとしてくれていたと思います。 2月5日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③両手持ち(転換)一教おさえ込み、④四方投げ、⑤側面入り身投げ、⑥入り身投げ、⑦回転投げ、⑧自由技、⑨小手返し、⑩天地投げ　など ③技をするときに相手を引き込み過ぎないよう、転換して相手が自分の外を回ってくるようにする。動きを出すために(呼吸)上げ(下げ)るが、上げることは目的ではない。相手が動くのなら上げ下げする必要はない。 ④外側の手で誘導する→正座(半身半立ち)。相手が下がれば良いのか。手で引っ張るだけだと相手は下がるが体は残る。反対に、相手が下まで落ちなくても中心まで繋がっていれば体ごと沈む。自分がやろうとしている動きになっているのか、相手の動きを見て判断する。 ⑤ ③→もう1回転換して(横並びになる) ⑥ ③→(相手の外へ)。入り身投げは相手を自分の肩に付ける ⑦自分の行こうとしている方に相手がいないように誘導する。(導きながら振りかぶる) ⑨技をやろうとして押すと相手の手が取れる。指先を下へ。それから取って技をする。この時両手で技をしようとして反対側を疎かにせず、しっかり抑えておく。 ⑩そのまま体を開くと(③の悪い例と同様)相手と向かい合うことになるため(地で)相手の向きを変える。 ➡合気ガールより...

 すっかり梅の蕾が開きましたね。皆様お元気ですか。フィリピン遠征を終え無事に帰国しました。皆さん合気道に対してとても熱心で、体で対話する充実した稽古となり、私にとっては感じる・伝わることがこの旅のテーマでした。マカティでは師範のお蔭で複数の合気道の団体の方々が連日もてなして下さって、陽気で親切なフィリピンの皆さんと楽しいひと時を共にしました。大変貴重な経験をさせていただき、フィリピンの皆さんはじめ一緒に参加した日本の皆、そして師範に感謝申し上げます。今後どなたかお招きすることがあれば、私たちが受けた歓待を、おもてなしする側で行いたいとも思いました。先生の「転がす」を"Rolling."と訳したら一瞬バズッたのも良い思い出です。初日の稽古前から色んな方に話しかけられたり、皆と合流するまでの一人旅でも現地の方に親切にしてもらい、コミュニケーションについて広い意味で意識させられる旅でした。ありがとうございました。 1月29日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③諸手持ち呼吸法、④四方投げ(裏)、⑤(転換)一教おさえ込み、⑥呼吸投げ、⑦側面入り身投げ、⑧二教おさえ込み、⑨二人掛け　など ③額の前で振りかぶる。 ④ ③→相手が前に出てくるには(引っ張ると相手の下の手が取れるので)相手の手が取れないようにする。四方投げをするときにもう片方の手で取るのではなく、最後まで相手に自分の手を握らせて取れないようにする。 ⑤(④→足元へ)もう一回転して一教へ ⑥ ⑤→呼吸投げ。相手が回ってくるように回転を伝える。自分の動きで相手がどう動くのか正確にイメージする。大抵はイメージ通りにならないのでそれを修正する ⑦ ⑤→相手と同じ方を向く。横並びになる。 ⑧ ⑤→二教。おさえ込みは肩をおさえて回転する際に相手の指先の方向も揃える ⑨ ④+⑦(を同時にする) ➡合気ガールより：連結/ひとつの流れの動き

 寒さ厳しき折、一層のご自愛をお祈り申し上げます。私のこわいもの第一位は震災、二位はテロです。子どもの時に阪神大震災があって、同じ年にオウム真理教の松本サリン事件がありました。地震は京都でもかなり揺れて、後に兵庫県の友達ができたとき、その地震で亡くなった友達がいると聞いて尚更恐怖を感じました。テロの方は、連日テレビでやっていたんですね。第三位は暴力の類です。ちなみにそれらの同年に沖縄で米兵による少女への集団暴行事件がありました。震災やテロと違いテレビで連日見た記憶はないのですが(報道していたとして意味が分からなかったのかも)後に保健か何かの授業で習って愕然とした覚えがあります。暴力については自分の身をまもるという意味では震災やテロより相手の姿が見えているので、危機へのセンサーを養うことも稽古を通してするのです。今回海外遠征に参加するにあたり、人を増やすとか現地の方から助言をもらうとかしていますが、無事に帰って来られるように行動致します。 1月26日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち呼吸投げ、③呼吸法、④(半身半立ち)四方投げ(表/裏)、⑤逆半身片手持ち四方投げ(裏)、⑥一教呼吸投げ、⑦突き小手返し、⑧正面打ち入り身投げ、⑨相半身片手持ち一教おさえ込み、⑩二教おさえ込み、⑪座技呼吸法、　背伸運動　など ②擦り上げる∞ ③掬う。重みが乗る。相手が上がろうとするのに合わす ④(立った状態から)ストンと座る。 ⑤剣を上げるのではなく剣がシーソーのように上がる。指先は下に向けると上がりやすい ⑥(攻撃の先端を)払ったり止めたりするのではなく肩の方から∞ ⑦(絡むように)肩の方から ⑧(奥から合わす→降りる、落ちる→下段→上がる) ⑨待つのではない。振りかぶってぶつかるのではなく体が進んでいく。吸い寄せる ⑩ ⑨から上がらなければ柄の方が上がる→二教(心臓) ⑪肚に乗せる+斜 ➡進む動きと振りかぶりを合わす/胸と臍下丹田をつなげる