京都武道センター合気道道場ブログ

 いよいよ夏本番となりました。ご自愛くださいませ。さて、初心者向け合気道教室を私も担当させていただいています(有難うございます)。細かいことを言わなくても自然と見てとる、受けて感じるをされていますね。素晴らしいです。合気道部の方でも、初心者のときにそれらを敏感にされていて凄いなと思うことは結構あります。しかしその後しばらくすると腕力に任せたり固まってきたりするので、練習している内に自分たちでフェイクに嵌ってしまうのだと思います。わりとご高齢な先生たちは「わからない人同士でやっても一生できない」「時間の無駄」とはっきりおっしゃいますね。そこを突破するのが師範や経験者から見てとる、受けて感じるリアルだったりします。ともすれば皆で上手くなっていける好循環に。私自身、人に呼び覚まされて、私の体ってこんなに動くのかと驚いた経験が何度もあります。だから私も先生のあの奈良のときのようにノックしてトントン出来たら良いなと希う次第です。 7月11日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち(転換)四方投げ(裏)、③(転身)四方投げ(表)、④一教おさえ込み、⑤相半身片手持ち入り身投げ、⑥正面打ち入り身投げ、⑦逆半身片手持ち(転換)呼吸投げ、⑧突き(転換)呼吸投げ、⑨回転投げ、⑩諸手持ち(転換)一教おさえ込み、⑪天地投げ、　背伸運動　など ②(転換して)上から重ねる ③(一歩)下げて出す。自分の前になる ④∞(体を軸に両手を振る)片方ずつバラバラに動くのではない。サンドイッチ。剣と同じ。便宜上(手首と肘に)ずらす ⑤(振る、回る、返す)やろうとしない(体全部を使う) ⑥スマホの電源をONにするようなもの。OFFにしていたらできない。特に白帯の人とする場合、有段者は相手がONになるように打つ。エンジンかけとく。 ⑦～　つながり。接続。伸び伸びと。(引き出す) ⑩(お辞儀)三角になる ⑪撫でるように ➡合気ガールより：自然に体を使うから活きる

 梅雨が明けて蝉の鳴き声を耳にするようになりました。皆様お加減はいかがでしょうか。さて真贋の差につきまして。講習会に参加した際に、OBの先輩が合気道部員に教えて指で体を触っていたのをたまたま目撃して、横で凍り付いたことがあります。勿論後輩も引いていましたが当のOB先輩は気付いてもいないようでした。似たような状況で先生は相手の反応を見て触れ…ない！セーフ‼っていう場面があって、これが厳然たる実力の差で斬られたことにも気付かず死ぬか、勝者となって生き延びるのか。常勝。そうです、相手じゃなくって自分に克ったんです。相手を見ながら動いている最中でも修正している、それだけ。別にハラスメントがあかんとか講習会でパンピーが何勝手に教えてるんやとか非難するつもりはなく、独りよがりは自らを窮地に追いやるということです。過去にも問題を起こされていますが(逆ギレして謝らず)、この様子ではいずれ部の方にまた同じことをしに来られるだろうし、その時は私が調整しないといけない立場です…。悲しいけれど仕方ない。悪気があるかは問題ではありません。相手と争おうとする自分に打ち克ち、その時々の変化に応じて合わせることができるか否かです。…稽古あるのみ！ 7月9日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③逆半身片手持ち一教おさえ込み(表)、④入り身投げ、⑤四方投げ、⑥回転投げ、⑦呼吸投げ、⑧角落とし、⑨(外転換)小手返し、⑩二教おさえ込み　など ③(地)斜めに捌く。相手の前ではなく外へ。半身を替えない場合は裏になる。 ④ ③→手を切る ⑤四方投げをしようとして相手の腕を握ろうとすると相手の体が開いて四方投げができなくなる。握ろうとしない ⑥(相手の腕の下に入れないから)当身を入れるのではなく、相手が出て来るから当身が入る ⑦(⑥→三教をきめずに返す)相手が攻撃できないよう肚へ ⑧相手を下へ落とそうとして手だけ下がるのではなく中心とつなげて帯(下半身)から動く ⑨分かりにくければまず(内)転換をしてから(外転換)する。分かれば省く ⑩(③→二教)いきなり二教をするのは難しいので(バランスを崩して)立ち直るのに合わせてする ➡合気ガールより：芯が回る/隙がどこにあるのか

 小暑の候、皆様いかがお過ごしでしょうか。私が10代のときから始まった漫画を今でも続いているので読んでいるのですが、連載されているのは週刊誌でも作者が独特の働き方をされているので数年に１回忘れた頃新しい単行本が出ます。内容も入り組んでいて設定を忘れているため遡って読まないと理解できないという読む側の手間のかかるものになっています。もうやめてもよいのですが、本や漫画は自分に残っているコンテンツなのです。最早テレビもほぼ見ないし、ゲームも、音楽を聴くこともなくなりました。今は作業しながら動画を聞いていることが多く、コスパ・タイパが優位なものに取って代わられたんですね。要するに仕事と家事以外は合気道の占める割合が大きく、エンタメが不要なくらい豊かなんて贅沢だなあと思います。そして、自分が稽古できるように環境を整えることを日常的にしていますから、その時だけではないんですよね。今いる場を良くする原動力になるわけですから本当に健全だし、有難いです。 7月6日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち(転回)側面入り身投げ、③肩持ち(転回)側面入り身投げ、④肩持ち(内転換)呼吸投げ、⑤横面打ち呼吸投げ、⑥四方投げ、⑦相半身片手持ち一教おさえ込み(裏)、⑧逆半身片手持ち(転換)一教(二教)おさえ込み、⑨座技肩持ち一教おさえ込み、⑩正面打ち入り身投げ、⑪両袖持ち呼吸投げ、⑫逆半身片手持ち(転換)回転投げ、⑬座技呼吸法、　背伸運動 ②③　相手と同じ方を向く ④いきなり(技をしようと腕へ)行かない。ストン(当身)(中心を攻める) ⑤気当て。上がって下がる(上がる) ⑥(気当て)斬り上げる、斬り下ろす ⑦下からストン。体をぶつけるわけではない ⑧ストン。避けない(中心、流す) ⑨(相手の起きるのに合わす) ⑩ぶつかり稽古をしない。流す ⑪(下から通す)吸い込む ⑫(下から)ストン。相手は浮く ⑬(下へ。相手は肚にくる) ➡合気ガールより：手は足の動きの中/自分の軸をととのえる。相手の軸をとらえる

 梅雨が続いていますね。皆様お変わりありませんでしょうか。毎年祇園祭は鉾建てや巡行が雨天となることもしばしばです。さて、開祖の残された『合気道練習上の心得』には「日々の練習に際しては先ず体の変化より始め逐次強度を高め身体に無理を生ぜしめざるを要す。然るときは如何なる老人と雖も身体に故障を生ずる事なく愉快に練習を続け鍛錬の目的を達する事を得べし。」とあります。当道場ではありませんが、お仲間の一人が進行性難病を発症された可能性が濃厚です。非常に明るい方でオープンにされているのですが、このひと月でも進行されているのが素人目にも見てとれます。今のところ仕事も稽古も続けられています。進行具合は個人差があるでしょうから、負担のある動作は休んで出来る範囲で行えれば良いので、せめて一日でも長く一緒に稽古出来ますようにお祈り申し上げます。当道場もですが、会員にお医者さんがいて心丈夫ですね。 7月4日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②相半身片手持ち一教おさえ込み(裏)、③回転投げ、④小手返し、⑤横面打ち呼吸投げ、⑥正面打ち入り身投げ、⑦天地投げ、⑧諸手持ち呼吸法、⑨逆半身片手持ち呼吸投げ、　背伸運動　など ②(手を伸ばして振る)お辞儀するように(ひとつの流れの動き) ③ ②→回転投げ ④逆半身と同じ(自然に落ちる) ⑤ストンと入る(腰投げのように)。上がったら下がる ⑥(中心を捉える) ⑦丁寧に。雑になるということは出来ないと言っているようなもの。丁寧にすると出来ると知っている ⑧お辞儀 ➡合気ガールより：全てを与える

 ブログを見て下さる皆様、いつも有難うございます。もうすぐ七夕ですね。夜空に輝く天の川は私たちの住む銀河系を内側から見たときの光景です。天の川は横から見ると真ん中が膨らんだ円盤のような形をしていて、上から見ると渦巻きの形をしています。中心が棒状の渦巻きは銀河の代表的な形だとか。台風にも似ています。地球からだと自身も銀河の一部だから川のような光の帯に見えるんですね。自分の大学の合気道部はサークル化して毎日稽古しないといけない決まりではなくなり、他大学と比べると稽古量が少ないです。しかしそれ故にか皆が混乱するものでも先入観を持たずスッと出来る場合もあり密かに舌を巻いているのです。本来こういう人が上手いんじゃないかと。見えるからとて即出来るわけではないため、先日その一部に私のしてきたことの影響を垣間見、人が師範のされている姿を見て本質的な部分を感じて行える根源に関われることに、感謝と責任で身が引き締まる思いです。 7月2日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③肩取り面打ち(転換)一教おさえ込み、④入り身投げ、⑤四方投げ(裏)、⑥呼吸投げ、⑦回転投げ、⑧三教おさえ込み　など ③自分から当身を入れるのではなく打たせて転換する。避けて下がるのではなく肩を出す(相手を引き出す) ④相手と向かい合った状態から転換する(打つ方を出す) ⑤肩取りの方で技をするため同じ方へ２度回る。最初に転換する際に、後に何をするかによって同じ転換でもどう転換するかは異なる。⑤は向かい合うと出来ない。胸持ちのように使う。靴を脱ぐ際に履く時のことを考えた向きに揃えるようなもの ⑥避けずに ⑦(③→打つ方の腕に絡めて足元へ) ⑧(三教をするので)肩取りの方へ転換する。そのまま行こうとすると首が締まるので上げる。 ➡合気ガールより：剣の柄が動いているようなもの/何処から合わせるのか

 茅の輪くぐりをして水無月を頂いたらもう祇園祭ですね。ご機嫌いかがでしょうか。今年も半年が過ぎました。皆が怪我なく無事でいられたことに感謝します。合気道部の活動は正味前期数ヶ月、入部時期のバラバラな皆が次々に昇級審査を受けるので目まぐるしかったですね。現監督は、監督の役割は皆を無事在学中に昇段させることと仰ってましたが、審査は師範がされ毎週指導にも来られるわけですから…。コーチや前監督等教える人は色々いるけれどそれらを吸収できるように土台を整えるのが自分の役割なのではと思う次第です。今のところ何も出来てませんが。前期の収穫は己の無力さの実感でした。何事も順序があります。私がサッカーワールドカップに関心があった時代の日本代表選手は現在コーチや解説をしていますが現役で続けている方もいて驚きました。部は現役部員のものですが、合気道を現在進行形で稽古しているという意味では自分も現役合気道家？ですから、その矜持でなんとか次年度より監督を務めたいです。私自身が成長過程にあるので、結局自分ができないことは絵空事で、リアルタイムでこちらも修正していけるのが良いところかと思います。自分は教える側だと勘違いし出すと頭打ちになりますからね。 6月29日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②後ろ両手持ち呼吸投げ、③相半身片手持ち小手返し、④逆半身片手持ち呼吸投げ、⑤肩持ち一教おさえ込み、⑥後ろ両手持ち三教おさえ込み、⑦正面打ち(転換)呼吸投げ、⑧入り身投げ、⑨逆半身片手持ち(内転換)四方投げ、⑩半身半立ち両肩持ち呼吸投げ、⑪両肩持ち呼吸投げ、⑫手合わせ呼吸投げ、⑬座技呼吸法、　背伸運動　など ②(振る。相手の背中を出す)ほぐす ③後ろ両手持ちの相半身の手で(誘い導く)。片方だけでしない ④∞引き出す。手首で。 ⑤体全体を使って引き出す ⑥緩まないように(ピンと張る) ⑦相手とのつながりを流す ⑧剣を下ろすのと同じ。自然に重みが乗る ⑨(広げる。渦に巻き込む) ⑩スッと流す ⑪(ひとつにまとめる。足元。→広げる。斜) ⑫力は抜く。穏やかな姿勢 ⑬肩に詰まらずに流す。相手は手首を持つ。(両大腿部に置いた手を滑らせ)膝頭へ、膝頭を撫でる。相手の肚にくる。 ➡合気ガールより：軸でコンタクトする/柳に風