京都武道センター合気道道場ブログ

 金木犀の香りが漂う季節となりました。皆様ご機嫌いかがでしょうか。さて、いかにも仕事ができる人は、いつも余裕があります。邪魔しない、否定しない。私が自由に動けるようにと色々やってくれているのです。私から何も奪おうとしないし、寧ろたくさんのものを与えてくれています。何の恩着せがましさもなく。何が起きても対応できるのはその力があるから。目の前のことだけでなくいくつか先のことを見据えて段取りをしていますね。自分の考えを押し付けたりせずに、これでいいかと聞いてくれます。大人ですよ。自分が知らない内にその人の思惑通りに動いているのかは知らないのですが…。そして私は合気道で、体で、そういうことをしたいと思ってるんだ！だから私の修行の参考にさせてもらいます。本当に助かっています。いつもありがとう。 10月5日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②袖持ち(転換)呼吸法、③逆半身片手持ち(転換)呼吸法、④呼吸投げ、⑤後ろ両袖持ち一教(裏)おさえ込み、⑥諸手持ち呼吸法、⑦呼吸投げ、⑧正面打ち入り身投げ、⑨演武の練習/自由技　など ②③(腕が相手ではなく)自分の中心(にある) ④受け：自分で支えない。感じる。 ⑤(持たせて一歩下がる/持ちに来るのに合わせる)手で引っ張らない。(自然に振り下ろす) ⑥やろうと持ち上げない。緩めると言うと違う意識になるが(中心で、中から) ⑦中心に集約する。自然に下ろす ⑧向かってぶつからない(吸い込む)入り身(ストン)中心をおさえる。受けも自然についていく。「入り身投げの受け」と思わない。 ➡合気ガールより：重力

 早いもので10月になりました。皆様お元気ですか。ちなみに、合気ガールは国際合気道講習会で生け花担当でしたが、お花の方も大成功でしたよ。私自身整列したときに前のお花を見ると心が落ち着きましたし、沢山の方が写真を撮る場所でもあり、講習会へお越しいただいた皆様をおもてなしする心を添えられて良かったです。このような機会をいただきありがとうございました。着物もそうなのですが、お花は何色と何色をもってきても合います。お花の一本ずつは個性があって湾曲したり広がったり、それぞれが生まれた場所で太陽の光を精一杯浴びてどこまでも伸びていこうとした軌跡がその姿に現れています。人の場合も、感情や内面、生活習慣、考え方など生き方が外見に現れます。人からビジュアルを褒められることもありますが、私の場合はその成分のほとんどが合気道なので、寧ろ先生たちが褒められているわけですね。ありがとうございます。 10月1日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③諸手持ち呼吸法、④四方投げ(裏)、⑤(転換)一教おさえ込み、⑥呼吸投げ、⑦入り身投げ、⑧二教おさえ込み、⑨座技呼吸法　など ③相手へ近づいた分肩が上がるので肩肘の力を抜く(→余裕ができる。変化がある→側面へ捌く。腰が下がる) ④ ③+①で相手の肩の後ろへ ⑤ ④→※相手が前に出そうにない場合。足を下げて体を開く。 ⑥ ④→呼吸投げ(ばね) ⑦ ④→下へ回転させ(背中を出す)(技をするのに)足りない分は入り身する ⑧ ④→(諸手を持たせた手で二教をかけようとすると相手の手が離れるので)離れないように握らせておき、もう片方の手で下から二教。 ➡合気ガールより：肚を土台に

  秋の長雨で湿度が高いですね。お体おいとい下さい。さて、新しい目標ができました。来年吉田先生が欧州に招待されたらついて行くという事です。国際合気道講習会において、私の修行を正に体現されている方に出会いました。導かれるし、感じて反応して、させられて、ただただ集中して、静かで、嫌なところが少しもないのに中から動くように変化を与えられている。だから違うときはすぐ分かる。最初に触れたときに本当に感動して、休憩時間や懇親会でも一緒にいたけど面と向かって言えなくて、結局後からDMで伝えました。英語力以前のコミュニケーション能力の問題です。「あなたの合気道は正に動く禅でとても勉強になりました。」と述べたら、めっちゃ相手も褒めてくれて、びっくりしてお礼しか言えず…。翌日改めて内容の素敵さにちょっと泣いた。そして頂いた賛辞はおそらくその方自身が目指しているものでもあるのだろうと思い至り、この美しく詩的な表現を体現すべく稽古するという希望を私は得たのでした。この日の稽古の後に、先生が呼ばれたら私達はそこで会おうと約束しました。だから一に稽古、二に稽古、三四が稽古で五が情熱！ 9月28日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち(転換)呼吸法、③呼吸投げ、④(内転換)呼吸投げ、⑤相半身片手持ち一教おさえ込み、⑥半身半立ち両胸持ち呼吸投げ、⑦正面打ち一教おさえ込み、⑧逆半身片手持ち二教呼吸投げ、⑨後ろ両肩持ち三教おさえ込み、⑩後ろ両袖持ち呼吸投げ、⑪正面打ち入り身投げ、⑫天地投げ、　背伸運動　など ②③ 手でやらない。体で捌く。 ④連動 ⑤呼吸(深呼吸の動作と同じ) ⑥相手の受け皿になる ⑦鍔迫り合い→受け皿 ⑧(中心を捉える)→バラバラの動きをしない。受けも中心で受ける ⑨姿勢(やろうとして偏らない) ⑩固まらず相手を感じる。歩くように(前進法)進む、下がる、回る→(ストン)投げようとせず脱ぎ去るように ⑪悪い鍔迫り合いにならない。(中心をとる→つながりを維持して下がる。間を取る) ➡合気ガールより：吸収できる体を作る

 すっかり秋めいて参りました。皆様お加減はいかがでしょうか。9月19～20日の国際合気道講習会は大盛況、大成功で無事終えることができました。大阪合気会の先生方をはじめアレン先生とお弟子さん達、ご協力いただいた多くの皆様、参加された皆様に深く御礼申し上げます。どの講習会よりも最も疲れて楽しく充実しました。『執着しているものを手放す』自分の求める稽古ができたからです。中心を捉える、軸で動く、気を合わせて変化に応じる…アレン先生の指導を実践している皆さんと稽古することで、吉田先生はこういうことをやっていたのかと新たな発見がありました。また、その方々と集中して稽古していると意識せず『無我・無私』の状態に自然となっていました。象徴的だったのはアレン先生の仰った「受け身を取る準備をしない」ことです。海外の方は白帯の方も体の使い方がうまかったですね。フィリピンでも感じましたが、稽古中は言語関係なく気持ちが通じて相手が何を言わんとしているか理解できるので後からかんがえると不思議なのです。それらが、私の修行のヒントになりました。そしてこの日の稽古では、講習会を経て、あの時目覚めさせられた感覚をこれからも続けていけるという確信を得ました。そして、先生に触れたら和菓子に使われる求肥みたいだったので、レベルアップして改めて先生の凄さを知れて最高です‼ 9月24日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③両手持ち(転換)一教おさえ込み、④呼吸投げ、⑤四方投げ、⑥入り身投げ、⑦ストレッチ、⑧二教おさえ込み、⑨座技呼吸法　など ③(相手を無視して勝手に動かず)相手を自分の視界に入れて相手を見て相手の動きに合わす。 ④ ③→(下からすくう)肘。関節がきまる。 ⑤ ④→手首。力の均衡(相手に合わす) ⑥(斬り下ろす+てほどき)※切る際は、親指とその他の間の指の間から。 転換するのは何のためか。言われたことを反復するのは練習。何故するのか(自分で考えたことを)実際に行えているか(修正して工夫し実践するのが稽古)。例えば死角を取るためと思うなら、そのための動きをしているのか(口だけでないか)。死角とはどこからどこまでなのか。 ⑦今度は手が離れないように(相手を仰向けにする)。自分の進む方へ相手が来ると向かい合い攻撃される。死角を取ったと思っても相手がすぐ向き直れるなら死角ではな...

 彼岸花の咲く頃となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。ご縁あって新しいフィールドと新たな修行を得ましたが、良かれと思ってしたことが裏目に出たりするのでこれまでとは考え方や方向性を変えないといけません。武道センターに来る学生と私は対等ですが、合気道部では私に役割が与えられましたから、状況が違うのです。何事も外形より中身が大事！実践あるのみ。先生が仰ったことを本当に理解するにはまだまだ時間がかかりそうですが、走りながら勉強させてもらいます。ただ、こういう機会をいただき「何故」が増えてきたので、良い兆候だと思います。さて、辺野古沖転覆事故から半年が経ちました。多くが女子部員で内部生もいる我が部に、武石さんが大学生になれば入部する可能性も充分ありました。同じようにご両親に大切に育てられた子たちがたくさん在籍しています。私に何ができるかわかりませんが、みんなが危険を察知する感覚を養い、的確に判断して行動できるように取り組みたいです。合宿を乗り越えて私も含め各々が新しいステージに立ったように感じます。 9月14日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち(転換)呼吸投げ、③角落とし、④諸手持ち(転換)呼吸投げ、⑤両手持ち(内転換)四方投げ、⑥横面打ち(内転換)角落とし、⑦諸手持ち一教おさえ込み(表/裏)、⑧一教返し入り身投げ、⑨相半身片手持ち(転換)呼吸投げ、⑩後ろ両手持ち三教おさえ込み、⑪逆半身片手持ち呼吸投げ、　背伸運動　など ②一直線 ③一二(②で下に通した手を上に重ねる) ④(②を両手でする)引き出す(両手が肚の前。おさえ込みと同じ) ⑤スッと斬って回る ⑥(結ぶ)(盤石の体勢)(一直線) ⑦(振りかぶって斬り下ろす)片方だけでやろうとしない。両手の使い方。 ⑧(渦に巻き込む) ⑨(中に転換して重なる)(相手の肘が↑↓) ⑩袈裟。斜めに ⑪∞ ➡合気ガールより：体全部を使う/手と肚を結ぶ

 白露の候、皆様お変わりありませんでしょうか。私は今、合気道部の合宿で高松に来ています。指導？デビュー戦も1コマありましたが、全然説明出来ませんでした。皆のところを回っている時に、こういうことを言えば良かったのか〜と辛くも勉強になりましたね。自分にはニーズ調査が必要なようです。因みにこの回の稽古で、手で技をやるのでなく腰の回転を相手に伝える…ってやってる最中から腹筋周り全体が縦横無尽に痛い。普段どれだけ誤魔化してるねんと冷汗ものでした。そしてそれを思い知らせてくれた白帯の男の子は「稽古」してるし、この前先生から私へこうなるようにと言われたことを自然にしてる！合宿に行く前ガツンと味わえて、少しはマシでいられた…かな？ 9月10日の稽古内容　ご指導︰門川師範 ①体の転換、②受身の練習、③相半身片手持ち(斜め)一教おさえ込み、④角落とし、⑤四方投げ、⑥入り身投げ、⑦小手返し、⑧座技呼吸法　など ③体を開いて腰が回る。腰が回ったところに足が来る。足があちこちに行くようではおかしい。(下がって上がる) ④自分の腰の回転が腕に伝わる➝相手の肘➝体に伝わる ⑤ ③➝下へ回転 ⑥ ③➝(振りかぶって前後。相手が前に出る) ⑦ ⑤➝転換して後ろで取る。(相手を動かし続ける) 稽古と練習は違う。稽古は古をかんがえる。何故その動きをするのか。練習は習ったことを練る。いかに効率よく行えるか。最初は練習して型を覚える。その後稽古が出来るように。 ➡合気ガールより：中心の角度/手はやわらかく、足は軽快に、腰を土台に腰を下げる