京都武道センター合気道道場ブログ

 麗らかな秋晴れが続いております。皆様いかがお過ごしでしょうか。私が大先生から修行を与えられて早や一月が経ちました。この修行は集中力がとにかく必要だし、やっているとかなりお腹が減ります。だから今のところは意識してやらないと、次の回ではもう普通にやってしまう体たらく。これを続けて修行が普通になるように、またギアを上げる時が来た！本当に孫悟空みたいなことをしている日々です。あれ、私って…めっちゃ幸せなのでは？こどもの頃でさえ自分が修行できるなんて夢にも思いませんでした。しかもこの修行は先生たち以外でしている人をお目にかかることはそうありません。この修行こそが部の『監督』の責任の重さと期待の表れなのです。合気道の至誠の人をつくるという大目的に部の活動を通じて貢献できるように、監督としてこの修行をし続けることが最も効果的ということです。 10月15日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③突き(転換)おさえ込み、④呼吸投げ、⑤四方投げ、⑥腕絡み、⑦演武の練習/自由技　など ③転換して相手の肩の後ろへ。(下から重ねて更に転換)三教等もできる ④ ③→肩を体全体で押し出す。捌きが浅いとできない ⑤ ③→最初から握らずに振り上げて、相手の掌が上向き(技がかけられる状態)になれば握る ⑥(上から重ねて)手首と肘の間で(てこ)相手の肩を前に出す→技 ➡合気ガールより：今日の自分は響いているか

 寒露の候、皆様お変わりありませんでしょうか。先生は口に出す方が実現すると仰るのですが、それは身口意が一致する生き方をされているからです。多くの人は口先だけで行動が伴わない。自分の場合は口の悪さを改めるところから。思考パターンから変わらないと難しそうですね。人に注意されたり、されないまでも反応で感じるものを、ある内にどうにかしないと取り返しがつかなくなるでしょう。体が固まるというのは頭も固まっています。それをどうにかしていくわけですが、自分のやり方に固執して相手を邪魔するだけなのは優位に立ちたいのが抑えきれないんですね。合気道ができるようになればしょうもないことをする必要もなくなります。先生にそういうのはアカンとはっきり言われたり間接的に自分で気付くように舞台を用意されたりしても、結局それを受け取るかどうかはその人次第です。とにかく私の修行の真逆だけど、修行の方が当然めっちゃ難易度高い。でも、国際合気道講習会の彼みたいになりたいからやります！幸い、先生が正に実践してくれてますので…。※先生3人でてきてます。 10月10日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②袖持ち転換、③逆半身片手持ち(転換)呼吸投げ、④諸手持ち転換、⑤袖持ち(内転換)呼吸投げ、⑥正面打ち一教おさえ込み、⑦演武の練習/自由技　など ② ①で姿を消す。(相手が手を離したら自分の中心になる)転換して戻る。 ③ ②→投げようとせず自然に下ろす ④姿を消す。一瞬で。固まらない。力を抜いて回る。 ⑤上げて下げる。受けも力を抜いて感じる。受けで固まっていると自分が取りのときも固まってしまう ⑥中心、重なる ➡合気ガールより：力をほどく、それと軸/連動

 ブログを見て下さる皆様、いつも有難うございます。さて、合気道を続けていて私自身に起こった変化はというと、与えられるものを受け取ることができるようになったということです。稽古に取り組むことで、稽古以外のところでも影響がありました。これは一例なのですが。施しを受けるのは恥ずかしいことではないし、寧ろ相手の人がよい行いをできる媒体に自分がなっただけ。その人は私ではなく天に富を積んでいるのです。というわけで、何某かの役とか段とか位を授かっている場合なんて特に、そうでなくても余剰に財を成しているとか、清貧の士であっても、金額の多寡にかかわらず、大阪合気会に寄附されたら良いでしょう。勿論、既にされている方もおられます。さあ、恥ずかしがらずにどんどん続きましょう！忙しくてつい忘れてしまいがちな皆様へリマインド差し上げます。 10月8日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③正面打ち一教おさえ込み、④(転換)呼吸投げ、⑤四方投げ(裏)、⑥入り身投げ、⑦角落とし、⑧演武の練習/自由技　など ③(ぶつけて)止めて押すのではなく、止めずに(吸収して)足元へ。肩を返せるよう手首を返す ④相手の肩の後ろへ捌く(位置が定まらないと投げる方向も定まらない)。(前へ投げられるよう)コントロールする ⑤ ④→掌と掌が合わさる。振りかぶる ⑥(きたものをそのまま止めずに流す)(自分を守って中心を攻める) ⑦止めて引っ張るのではなく、止めずに足元へ ➡合気ガールより：重なる

 金木犀の香りが漂う季節となりました。皆様ご機嫌いかがでしょうか。さて、いかにも仕事ができる人は、いつも余裕があります。邪魔しない、否定しない。私が自由に動けるようにと色々やってくれているのです。私から何も奪おうとしないし、寧ろたくさんのものを与えてくれています。何の恩着せがましさもなく。何が起きても対応できるのはその力があるから。目の前のことだけでなくいくつか先のことを見据えて段取りをしていますね。自分の考えを押し付けたりせずに、これでいいかと聞いてくれます。大人ですよ。自分が知らない内にその人の思惑通りに動いているのかは知らないのですが…。そして私は合気道で、体で、そういうことをしたいと思ってるんだ！だから私の修行の参考にさせてもらいます。本当に助かっています。いつもありがとう。 10月5日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②袖持ち(転換)呼吸法、③逆半身片手持ち(転換)呼吸法、④呼吸投げ、⑤後ろ両袖持ち一教(裏)おさえ込み、⑥諸手持ち呼吸法、⑦呼吸投げ、⑧正面打ち入り身投げ、⑨演武の練習/自由技　など ②③(腕が相手ではなく)自分の中心(にある) ④受け：自分で支えない。感じる。 ⑤(持たせて一歩下がる/持ちに来るのに合わせる)手で引っ張らない。(自然に振り下ろす) ⑥やろうと持ち上げない。緩めると言うと違う意識になるが(中心で、中から) ⑦中心に集約する。自然に下ろす ⑧向かってぶつからない(吸い込む)入り身(ストン)中心をおさえる。受けも自然についていく。「入り身投げの受け」と思わない。 ➡合気ガールより：重力

 早いもので10月になりました。皆様お元気ですか。ちなみに、合気ガールは国際合気道講習会で生け花担当でしたが、お花の方も大成功でしたよ。私自身整列したときに前のお花を見ると心が落ち着きましたし、沢山の方が写真を撮る場所でもあり、講習会へお越しいただいた皆様をおもてなしする心を添えられて良かったです。このような機会をいただきありがとうございました。着物もそうなのですが、お花は何色と何色をもってきても合います。お花の一本ずつは個性があって湾曲したり広がったり、それぞれが生まれた場所で太陽の光を精一杯浴びてどこまでも伸びていこうとした軌跡がその姿に現れています。人の場合も、感情や内面、生活習慣、考え方など生き方が外見に現れます。人からビジュアルを褒められることもありますが、私の場合はその成分のほとんどが合気道なので、寧ろ先生たちが褒められているわけですね。ありがとうございます。 10月1日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③諸手持ち呼吸法、④四方投げ(裏)、⑤(転換)一教おさえ込み、⑥呼吸投げ、⑦入り身投げ、⑧二教おさえ込み、⑨座技呼吸法　など ③相手へ近づいた分肩が上がるので肩肘の力を抜く(→余裕ができる。変化がある→側面へ捌く。腰が下がる) ④ ③+①で相手の肩の後ろへ ⑤ ④→※相手が前に出そうにない場合。足を下げて体を開く。 ⑥ ④→呼吸投げ(ばね) ⑦ ④→下へ回転させ(背中を出す)(技をするのに)足りない分は入り身する ⑧ ④→(諸手を持たせた手で二教をかけようとすると相手の手が離れるので)離れないように握らせておき、もう片方の手で下から二教。 ➡合気ガールより：肚を土台に

  秋の長雨で湿度が高いですね。お体おいとい下さい。さて、新しい目標ができました。来年吉田先生が欧州に招待されたらついて行くという事です。国際合気道講習会において、私の修行を正に体現されている方に出会いました。導かれるし、感じて反応して、させられて、ただただ集中して、静かで、嫌なところが少しもないのに中から動くように変化を与えられている。だから違うときはすぐ分かる。最初に触れたときに本当に感動して、休憩時間や懇親会でも一緒にいたけど面と向かって言えなくて、結局後からDMで伝えました。英語力以前のコミュニケーション能力の問題です。「あなたの合気道は正に動く禅でとても勉強になりました。」と述べたら、めっちゃ相手も褒めてくれて、びっくりしてお礼しか言えず…。翌日改めて内容の素敵さにちょっと泣いた。そして頂いた賛辞はおそらくその方自身が目指しているものでもあるのだろうと思い至り、この美しく詩的な表現を体現すべく稽古するという希望を私は得たのでした。この日の稽古の後に、先生が呼ばれたら私達はそこで会おうと約束しました。だから一に稽古、二に稽古、三四が稽古で五が情熱！ 9月28日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち(転換)呼吸法、③呼吸投げ、④(内転換)呼吸投げ、⑤相半身片手持ち一教おさえ込み、⑥半身半立ち両胸持ち呼吸投げ、⑦正面打ち一教おさえ込み、⑧逆半身片手持ち二教呼吸投げ、⑨後ろ両肩持ち三教おさえ込み、⑩後ろ両袖持ち呼吸投げ、⑪正面打ち入り身投げ、⑫天地投げ、　背伸運動　など ②③ 手でやらない。体で捌く。 ④連動 ⑤呼吸(深呼吸の動作と同じ) ⑥相手の受け皿になる ⑦鍔迫り合い→受け皿 ⑧(中心を捉える)→バラバラの動きをしない。受けも中心で受ける ⑨姿勢(やろうとして偏らない) ⑩固まらず相手を感じる。歩くように(前進法)進む、下がる、回る→(ストン)投げようとせず脱ぎ去るように ⑪悪い鍔迫り合いにならない。(中心をとる→つながりを維持して下がる。間を取る) ➡合気ガールより：吸収できる体を作る