京都武道センター合気道道場ブログ

 立秋を迎えました。猛暑続きの毎日ですが、皆様お元気ですか。このときの稽古に学習院大学合気道部の方々が参加して下さいました。ありがとうございます。そうだよね、合気道部ってこうだよね。わかります、毎日稽古してるよね。そして礼儀正しいよね。このスピード感が皆の普通だからそういうものとしてそうなるんだよね。しかしそんなパーフェクトな皆だったら私が監督になって何かすることもないだろう。それが理想で最終形態！もしコロナが無かったら…パラレルワールドの合気道部では、あんな風になれたかと言うと…コロナが無くても末期には体育会の感じに新入部員が耐えられなくなっての存続危機や女子時代到来の波はあったので…。もう少し前からソフトランディングしていれば違ったんでしょうが。部が時代に合わせて変化している途中と見れば、女性が監督に就任することに意図があるわけではなくたまたま先輩が師範になるような人だから続けられているOGがここにいただけではありますが、今に合ったんですね。私が。稽古照今。心して臨みます！ 8月7日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③正面打ち一教おさえ込み、④四方投げ、⑤入り身投げ、⑥二教おさえ込み、⑦(転回)小手返し、⑧角落とし、⑨呼吸投げ、⑩三教からの四教おさえ込み、⑪座技呼吸法　など ③(∞)攻撃の線を外す。(上から)制する+斜め後ろへ捌く。間を取る。相手の手に集中して手に対して半身にならず、体に対して半身になる(いつでも攻撃できる状態) ④相手の親指が下になるように(回転) ⑤(払って)相手と離れると相手を攻撃できないので足元へ(誘導する) ⑥自分の体に自分の親指の付け根、相手の親指の付け根の順でつける ⑦(③～⑥は内側)⑦は外側へ。相手がまっすぐ打つとは限らないので防げるように手を上げながら捌く。抑えて(上がるのに合わす) ⑧くの字。下げようとしない(打たせてずらす) ⑨ ⑧は相手を後ろへ、⑨は前へ行かす。相手の前から消える ⑩ ⑧→三教にとって(捻り上げ)四教 ➡合気ガールより：拍子

 暑中お見舞い申し上げます。毎日厳しい日差しが照り付けております。お体おいとい下さいませ。先日白帯の女性と稽古した時に、めちゃくちゃ柔らかくてウマい人とした時と同じように信じられないくらい一瞬でブワッとなりました。稽古して稽古して稽古して技術で力を抜くのと同様の効力があったってことです。自然と無駄な力が入っていない状態が。だから「これや！」と思いました。というのも、私は大学の合気道部の監督を次年度からすることが決まっていて、我が部は現在ほとんどが女子部員。体育会という感じではなくて本当に普通の。でも、それが良いんですね。私自身も女性の中でも小柄な方です。欲を言えば幅広く、髭で坊主の部員も欲しいところですが。とりあえず何を目指すのかが明確になったので、どういう内容をすれば良いのかは今後かんがえます。よろしくお願いいたします！ 8月3日の稽古内容　ご指導：大槻師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち(転回)側面入り身投げ、③四方投げ(裏)、④(転換)回転投げ、⑤両手持ち(転換)四方投げ、⑥正面打ち(転換)呼吸投げ、⑦一教おさえ込み、⑧座技正面打ち一教おさえ込み、⑨正面打ち入り身投げ、⑩逆半身片手持ち一教おさえ込み、⑪後ろ両手持ち三教おさえ込み、⑫呼吸投げ、⑬座技呼吸法　など ②攻撃の線を流す。(転換しないで)残す。ほぐす。 ③自分の中心。 ④ゆっくりでも速くても良い ⑥(相半身片手持ちのようにする)手刀の刃。伸ばしていく。道場の端まで。 ⑦自然に振りかぶり振り下ろす。下からすり上げる。指先が相手の中心へ ⑧肚から ⑨流していく。相手の軸を捉える ⑩行きっぱなしではなく戻る体を作る ⑪腰板の前後の揺らぎ ➡合気ガールより：惟神

 令和8年熊本地震により尊い命を失われた方々に謹んで哀悼の意を表するとともに、被災された方々にお見舞い申し上げます。さて、辺野古沖転覆事故の御遺族が先日記者会見を行われました。また、学校法人が設置した第三者委員会の報告が取りまとめられました。安全配慮義務違反の責任を免れないとの調査結果です。御遺族より2022年、2023年、2025年の研修旅行の映像が提供されましたが、海上保安庁に並走されたり抗議活動中の船に混ざったりと、軽装の修学旅行生を波の高く荒い海へ貧相な抗議船で送り出すことを繰り返していたと一目瞭然でした。旅行会社を通さないコースにも関わらず通年で一度も下見を行わず場合によっては教員引率なしという危険に対し、学校内での改善や計画策定、学校とヘリ基地反対協議会との話し合いが行われれば防げた事故です。ちなみに、私が2024年12月に暴走高齢ドライバーの運転する車に跳ねられて合気道のお蔭でほぼ無傷だったことがありますが、自分が危険を感じた未然に防げるポイントが4ヶ所あったにも関わらずと反省しています。そんな状況に陥らないための武道やろ。せっかく感覚を磨いても我を通して判断を誤るようではなんのために合気道の稽古しているのか。稽古のお蔭で助かったものの、自らを問い直す機会になった出来事でした。 7月30日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③両手持ち(転換)一教おさえ込み、④背伸ばし、⑤回転投げ、⑥両手持ちからの半身半立ち四方投げ、⑦(転換)入り身投げ、⑧二教からの小手返し、⑨座技両手持ち四教　など ③相手が持ちに来るのでそれに合わせて上げる(相手は浮く→誘導する+転換) ④相手の肩を回転させ(仰向けにする)、回転は相手に向かうほど大きくなる螺旋。同じ大きさではない。 ⑤(③→上げて外側へ転換する)下側で(つながりを切らさずに)誘導する ⑥手ではなく体で押すことで相手の押し返す力を誘発する ⑦相手がどこまで出て来ているかによりそのまま巻き込むか入り身して技をする ⑧二教をしようとすると取れる(離れないように絡める)。(小手を返すには)押し込んで外す。但しこのとき小手返しすることに気を取られもう一方が疎かにならないよういつでも攻撃できるように制しておく ⑨(左右繰り返し)受けは前腕を立てて耐える ➡合気ガールより：呼吸法の息吹/股関節を弛め...

 大暑の候、皆様いかがお過ごしでしょうか。この日にQUINTET.6が旧武徳殿で開催されるとあって、桜庭和志さんにお目にかかる可能性もあるなと思ってました。稽古後に荷物を片付けに行くと控室に使用されており、スマホをいじって座っておられました。自分が自然と体育会丸出しの感じになります。桜庭さんも須藤元気さんもとても感じの良い方たちで一緒に写真を撮って下さいました。やっぱり格闘家は大きくて分厚いんだな、そしてこの感じ、よく知ってる生物として強いやつ。本当は握手してほしかったけど、とてもじゃないがこの静かだが獰猛な獣のような方を前にしてそんな危険な事は言えなかった…。撮影のときは真横に並びましたが、ゾーンが広くてそれよりは近づけませんでした。自分からは。桜庭さんは東北地方出身の方で、多分私につっこみたいところはあった筈ですが(俺を知っている君は一体何歳なんだとか)奥ゆかしくおっしゃらず、スタッフの女性が道着姿の私に柔道ですかと聞いて下さり合気道ですとアピールできました。そして桜庭さんに「ご自身のチャンネルで合気道を取り上げて頂きありがとうございます」と言いましたが、合気道代表というか合気道の精が人の姿を借りて現れ感謝を述べるみたいになってしまった…。結論：武道家は三角形、格闘家は逆三角形。袴の印象もあるのかな？ 7月25日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②座技両手持ちで流す、③逆半身片手持ち角落とし、④(転換)→半身半立ち呼吸投げ(角落とし)、⑤一教おさえ込み、⑥肩持ち二教おさえ込み、⑦正面打ち入り身投げ、⑧後ろ両手持ち呼吸投げ/小手返し、⑨逆半身片手持ち四方投げ、⑩(座技/立技)天地投げ、⑪逆半身片手持ち呼吸投げ、　背伸運動　など ②(流す、通す) ③投げようとせず(胴を斬るようにしてお辞儀) ④振る→相手はついてくる。(座って相手が起きて来るのに合わせて返す) ⑤⑥　∞ ⑦流れに乗る ⑧着ているものを全部脱ぎ捨てるように ⑨塊があっても連れて行く ⑩擦り合わせる ⑪剣を鞘から抜くように(片方だけでしない)。つながりを大切にする。 ➡合気ガールより：流れを消さない/間を感じる

 祇園祭も終盤。酷暑の中、後祭の山鉾巡行と花笠巡行が行われました。皆様お変わりありませんでしょうか。先日、主に感じることを稽古する講習会に参加しました。そこで先生に、自分の今やったことで相手がどう変化したのか、またはしなかったのか覚えているかと聞かれました。自分が主体とならなければ実のある稽古にはならないということですね。そして、今後どう自分の稽古の向き合い方に取り入れていけるか。夕立の音を聴くと強まったり弱まったりを繰り返していることに気付きます。強い湿度に汗が流れる。私の心がまわりのすべてと調和し、そして肉体がまわりのすべてと調和する。よってそれらをひとつにする呼吸がまわりのすべてと調和するように、爪先からてっぺん隅々まで偏らず行き渡らせるように実践します。その時だけ、でなく常に。執着しているものを手放し自由に動けるよう稽古致します。 7月23日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③諸手持ち呼吸法、④(転換)一教おさえ込み、⑤四方投げ(裏)、⑥入り身投げ、⑦呼吸投げ、⑧自由技、⑨二教おさえ込み、⑩座り技呼吸法　など ③剣等を持っているようにして振りかぶる。斬る。掌が自分へ向くのではなく親指が上がる ④(③→転換)上げようとしても上がらないので下がる ⑤相手の両方の腕が出て来る。手ではなく足(下半身)を使う。 ⑥∞ ⑦手(腕)を上げずに自分が下がる。相手の踵が浮く ⑨そのまま二教をきめる場合もあるが(相半身片手持ち)、転換して(逆半身片手持ちの方で)行う。自分と相手の親指を胸に付ける。 ➡合気ガールより：下から喰い込む/気の流れ

 ブログを見て下さる皆様、いつも有難うございます。お暑うございますね。さて、同じものを見聞きしても人によって違う印象を持つことはあるでしょう。その時の自分の状態によっても異なるかもしれません。ある日ある人はある先生の指導について言語化されていないと不満を漏らしました。他の人たちも同調しましたが、私は逆で、寧ろ体系化されカリキュラムが明確にあり畢竟言語化もされているとの認識でした。争っても仕方ないので「一般化が難しいところは個別対応されている」旨を言うに留めましたが、後日メモと動画を確認して記憶違いではありませんでした。その先生の稽古に出始めた頃、感じることができなければ1割も理解できないと痛感したので、そういう部分で齟齬が生じているのでしょうか。或いは、認めてもらえない不満を別のものにすり替えているのか。気持ちは分かります。痛いほどに。己の不甲斐なさに泣いた夜もあります。それでもそういう自分を乗り越えないと上手くなるわけない。それに、先生の言葉に縛られ過ぎるのも弊害が…。社会的な地位や名誉、マネーを得るほど謙虚さや感謝する気持ちを失うこともあるでしょう。だから私はいつだって唯の少女でいたいし、幸運にもそうならざるを得ない環境に身を置き続けているのです。お陰様でね…。要約：つべこべ言わずに受け身取って感じる 7月18日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②座技呼吸法(天地投げ)、③天地投げ、④座技両手持ち一教おさえ込み、⑤正面打ち入り身投げ、⑥逆半身片手持ち(転換)回転投げ×3、⑦半身半立ち片手持ち四方投げ、⑧突き三教おさえ込み、⑨小手返し、⑩座技片手持ち角落とし、　背伸運動　など ②(急がば回れ)擦り合わせる。腕、上半身だけにならない。全体で ③(②を立ってする) ④今度はそのまま→切り返す ⑤(便宜上一刀を二刀に)分ける(無理やりではなく自然な流れ) ⑥最初に体を当てるわけじゃない。ストン(気当て)。執着しない。 ⑦一人は立ち一人は座っている ⑧(下から掬う)(抑えるときにも重みを乗せる) ⑨相手と同じ方を向く ⑩お辞儀。体全部を使う ➡合気ガールより：左右のバランス