京都武道センター合気道道場ブログ

 すっかり秋めいて参りました。皆様お加減はいかがでしょうか。9月19～20日の国際合気道講習会は大盛況、大成功で無事終えることができました。大阪合気会の先生方をはじめアレン先生とお弟子さん達、ご協力いただいた多くの皆様、参加された皆様に深く御礼申し上げます。どの講習会よりも最も疲れて楽しく充実しました。『執着しているものを手放す』自分の求める稽古ができたからです。中心を捉える、軸で動く、気を合わせて変化に応じる…アレン先生の指導を実践している皆さんと稽古することで、吉田先生はこういうことをやっていたのかと新たな発見がありました。また、その方々と集中して稽古していると意識せず『無我・無私』の状態に自然となっていました。象徴的だったのはアレン先生の仰った「受け身を取る準備をしない」ことです。海外の方は白帯の方も体の使い方がうまかったですね。フィリピンでも感じましたが、稽古中は言語関係なく気持ちが通じて相手が何を言わんとしているか理解できるので後からかんがえると不思議なのです。それらが、私の修行のヒントになりました。そしてこの日の稽古では、講習会を経て、あの時目覚めさせられた感覚をこれからも続けていけるという確信を得ました。そして、先生に触れたら和菓子に使われる求肥みたいだったので、レベルアップして改めて先生の凄さを知れて最高です‼ 9月24日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③両手持ち(転換)一教おさえ込み、④呼吸投げ、⑤四方投げ、⑥入り身投げ、⑦ストレッチ、⑧二教おさえ込み、⑨座技呼吸法　など ③(相手を無視して勝手に動かず)相手を自分の視界に入れて相手を見て相手の動きに合わす。 ④ ③→(下からすくう)肘。関節がきまる。 ⑤ ④→手首。力の均衡(相手に合わす) ⑥(斬り下ろす+てほどき)※切る際は、親指とその他の間の指の間から。 転換するのは何のためか。言われたことを反復するのは練習。何故するのか(自分で考えたことを)実際に行えているか(修正して工夫し実践するのが稽古)。例えば死角を取るためと思うなら、そのための動きをしているのか(口だけでないか)。死角とはどこからどこまでなのか。 ⑦今度は手が離れないように(相手を仰向けにする)。自分の進む方へ相手が来ると向かい合い攻撃される。死角を取ったと思っても相手がすぐ向き直れるなら死角ではな...

 彼岸花の咲く頃となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。ご縁あって新しいフィールドと新たな修行を得ましたが、良かれと思ってしたことが裏目に出たりするのでこれまでとは考え方や方向性を変えないといけません。武道センターに来る学生と私は対等ですが、合気道部では私に役割が与えられましたから、状況が違うのです。何事も外形より中身が大事！実践あるのみ。先生が仰ったことを本当に理解するにはまだまだ時間がかかりそうですが、走りながら勉強させてもらいます。ただ、こういう機会をいただき「何故」が増えてきたので、良い兆候だと思います。さて、辺野古沖転覆事故から半年が経ちました。多くが女子部員で内部生もいる我が部に、武石さんが大学生になれば入部する可能性も充分ありました。同じようにご両親に大切に育てられた子たちがたくさん在籍しています。私に何ができるかわかりませんが、みんなが危険を察知する感覚を養い、的確に判断して行動できるように取り組みたいです。合宿を乗り越えて私も含め各々が新しいステージに立ったように感じます。 9月14日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち(転換)呼吸投げ、③角落とし、④諸手持ち(転換)呼吸投げ、⑤両手持ち(内転換)四方投げ、⑥横面打ち(内転換)角落とし、⑦諸手持ち一教おさえ込み(表/裏)、⑧一教返し入り身投げ、⑨相半身片手持ち(転換)呼吸投げ、⑩後ろ両手持ち三教おさえ込み、⑪逆半身片手持ち呼吸投げ、　背伸運動　など ②一直線 ③一二(②で下に通した手を上に重ねる) ④(②を両手でする)引き出す(両手が肚の前。おさえ込みと同じ) ⑤スッと斬って回る ⑥(結ぶ)(盤石の体勢)(一直線) ⑦(振りかぶって斬り下ろす)片方だけでやろうとしない。両手の使い方。 ⑧(渦に巻き込む) ⑨(中に転換して重なる)(相手の肘が↑↓) ⑩袈裟。斜めに ⑪∞ ➡合気ガールより：体全部を使う/手と肚を結ぶ

 白露の候、皆様お変わりありませんでしょうか。私は今、合気道部の合宿で高松に来ています。指導？デビュー戦も1コマありましたが、全然説明出来ませんでした。皆のところを回っている時に、こういうことを言えば良かったのか〜と辛くも勉強になりましたね。自分にはニーズ調査が必要なようです。因みにこの回の稽古で、手で技をやるのでなく腰の回転を相手に伝える…ってやってる最中から腹筋周り全体が縦横無尽に痛い。普段どれだけ誤魔化してるねんと冷汗ものでした。そしてそれを思い知らせてくれた白帯の男の子は「稽古」してるし、この前先生から私へこうなるようにと言われたことを自然にしてる！合宿に行く前ガツンと味わえて、少しはマシでいられた…かな？ 9月10日の稽古内容　ご指導︰門川師範 ①体の転換、②受身の練習、③相半身片手持ち(斜め)一教おさえ込み、④角落とし、⑤四方投げ、⑥入り身投げ、⑦小手返し、⑧座技呼吸法　など ③体を開いて腰が回る。腰が回ったところに足が来る。足があちこちに行くようではおかしい。(下がって上がる) ④自分の腰の回転が腕に伝わる➝相手の肘➝体に伝わる ⑤ ③➝下へ回転 ⑥ ③➝(振りかぶって前後。相手が前に出る) ⑦ ⑤➝転換して後ろで取る。(相手を動かし続ける) 稽古と練習は違う。稽古は古をかんがえる。何故その動きをするのか。練習は習ったことを練る。いかに効率よく行えるか。最初は練習して型を覚える。その後稽古が出来るように。 ➡合気ガールより：中心の角度/手はやわらかく、足は軽快に、腰を土台に腰を下げる

 ブログを見て下さる皆様、いつも有難うございます。私の人生で『監督編』が始まっています。現在地はその準備期間ですが。最初は『合気道部編』、次が低迷期というか、社会人になって社畜故に稽古ができない。とにかく仕事で成果を出して稽古ができる環境に身を置くという『急がば回れ編』。まあ最終的に無理をし過ぎて体を壊すのですが。時代だなぁ～。それも結局合気道のお蔭で復活！しました。そして漸く『修行編』が始まり今に至ります。それは私の後輩から眷属へのロードであり禊であり形から合気道への道程であり…。執着しているものを手放す現在進行形の修行です。不思議なもので、その時々によって天からの贈り物が現れるんですよね。神様仏様ご先祖様ありがとうございます。 9月7日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち四方投げ(裏)、③ ②→半身半立ち四方投げ(表)、④(外へ転換)回転投げ、⑤正面打ち三教おさえ込み/一教(裏)おさえ込み、⑥突き(転換)呼吸投げ、⑦逆半身片手持ち角落とし、⑧相半身片手持ち入り身投げ、⑨(内転換)一教おさえ込み、⑩諸手持ち一教おさえ込み、⑪二教おさえ込み、⑫座技(片手持ち)呼吸法、　背伸運動　など ②ほぐす(①→相手が前になる) ③(振る)(頂点)(めぐり) ④(あやとり)半身、転換、捌きをしっかりしている ⑤流れを作る。初めての人でもやりやすい ⑥人(合わせる、重なる)結び ⑦重なるように ⑧(重なる)鍔迫り合いを結びに変える ⑨(人∞)同化的 ⑩二つでも同じ ⑪ ⑨⑩と反対へ(振り子)重なっているだけ ⑫上へ/下へ。(重なる) ➡合気ガールより：自然ならせん

 鰯雲が夕焼けに照らされて秋の涼しさを覚えます。皆様ご機嫌いかがでしょうか。前の前の合気道部の監督をされていた先生が、本物すぎる件。ちょっと見たら全部分かるんですね。確かに悩んでいて以前JICA君に相談したこともあったけれど、解決せぬままに忘れてました…。先生は合気道が凄い上に人格者で、課題と改善するために今後取り組む内容を分かりやすく説明して下さいました。あ、…ところどころ聞いたことある…私って奴は…と３時間くらい溜息が止まりませんでしたが、お香を嗅いで落ち着きました。日本人で良かった…。先生はさらっと仰いましたが(心の問題だけど常にやるには現実にめっちゃ上手くならないとかなり難しい)、しかも先生たちは実際にされているので。「できるできないじゃなくてやるんです！」ハイ‼ 9月5日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち四方投げ(表/裏)、③(内転換)四方投げ、④相半身片手持ち入り身投げ、⑤小手返し、⑥座技相半身片手持ち小手返し、⑦座技正面打ち一教おさえ込み、⑧逆半身片手持ち(転換)回転投げ、⑨入り身投げ、⑩ ⑨→天地投げ、⑪諸手持ち(転換)呼吸法、⑫両手持ち呼吸投げ、⑬座技(片手持ち)呼吸法、　背伸運動 ②ひとつにまとめる ③(中心をスッと捉える) ④大きく→(重なる)→中心へストン ⑤ ④を小手返しで。 ⑥上げよう、上げようとしない。(スパッと斬る) ⑦押してません！下ろすだけ。頂点。ここと教えてくれている。ストンと進む。 ⑧(斜→後頭部) ⑨⑩(振る。引き出す) ⑪(下段→上がる) ⑫上げて下げるだけ ⑬(天/地。頂点) ➡合気ガールより：軸が回る。体が進む。

 雨が続くようですね。皆様お元気ですか。さて、仕事で年に2回地域の防災をテーマに会議を主催します。参加者は避難所を運営する地域役員の方々や行政、医療、福祉等の関係者です。熊本地震もありましたので、行政や消防の方から避難所や外部支援、通電時の火災リスクについて講義してもらったのですが(こちらの用意を断られ機器を持参された結果)PC周辺の操作でそれぞれが大混乱。私は全体の司会や説明をしてそういうのも含め進行したので、後でいろんな方から大変だったねと労われました。が、当の私は内心もう可笑しくって仕方ありませんでした。災害時に地域で協力して乗り切るために平時から何を準備できるかという趣旨の真逆をしてるんだもん。ギリギリに来て動作確認を怠ったり、起こり得るトラブルについて事前に説明して対処法も調べているのに混乱して電源切ったりされるので。会議で偉い人？がこんな感じだから大災害時はもっと大混乱だな～。偉そうに上から指示する内容にしないでねってお願いしてて本当に良かったな～。準備して落ち着いて行動できるようにするのって大事だよな～。しかもこちらがお願いしてやってもらっているから全然怒る気持ちもなく仕方ないなあって思う。許すことって大事ですよね。なんだか…大人になってました。 9月3日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③逆半身片手持ち(斜め)一教おさえ込み、④入り身投げ、⑤回転投げ、⑥四方投げ、⑦(転回)角落とし、⑧小手返し、⑨二教おさえ込み、⑩座技呼吸法　など ③(天。半身は替えない)体の回転を使う(下から) ④ ③→入り身投げ(相手が前に出る。前後) ⑤ ③→(外へ。前後)相手より後ろになるように捌く。先に足だけ引かない ⑥ (③～⑤は上回転、⑥は下回転。半身が替わる)相手の手(指)の引っかかりを尊重する。 ⑦ (②逆半身片手持ち呼吸法)→角落とし。(肘を通じて)中心とつながる ⑧ ⑦→中心とつなげたまま(転換して)小手返し ⑨出来れば片手で。二教をきめようとすると手が外れるので、取れないように縦にして(絡める) ➡合気ガールより：手足腰の一体化/結びと肘