京都武道センター合気道道場ブログ

 初夏の日差しが眩しい今日この頃、皆様ご機嫌いかがでしょうか。最近は以前よりも受けを取るのが楽しくなってきました。それを次年度監督をするにあたり合気道部の方に何かしら役立てたいと考えています。私自身は合気道どうこうよりまず現役部員に自分が慣れるところからですね。武道センター道場に来られる学生さんは上手くなりたいという高い意欲を持ち、色んな大人がいる中でそれなりに適応して立ち回れる社会性の高い方が来られているのでしょうが、部の方は私が出向いていますので…。受けが良くなれば部員たちは自ずと上手くなるという仮説を立て、見て感じることで受けの認識が日々改良していく好循環を作るのが目標です。やっている内に(その時だけだとしても)持たれる前提の稽古から間を感じて対峙するような改善が見られたり、１回生でも柔軟に受けを取る方もいて、思わぬ姿が見られるのでそれぞれの良さに任せるという感じです。かつての私を鍛えてくれたのはスパルタ式でしたが今は令和ですから。 5月14日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③逆半身片手持ち一教おさえ込み、④一教おさえ込み(裏)、⑤回転投げ、⑥入り身投げ、⑦四方投げ(裏)、⑧三教おさえ込み、⑨座技呼吸法　など ③斜めに捌いて半身を替える。(中心とつなげて相手は吊り出されるが)腕を引かずに捌く(ねじ) ④半身を替えずに斜めに捌く。相手の手を上げるのではなく、杖のように反対側が下がるから上がる。指先から相手の腕の外へ回転させる ⑤ ④→足元へ。技に至る前の状態が表：相半身から前に進む、裏：逆半身から転換する(ことが一般的) ⑥ ③→てほどき、入り身。型稽古でやることが決まっているため、取りが手を上げる動きを防ぐことに特化した持ち方を受けがすれば、下げればよいだけ。本来は相手が何をするか分からないため、一つのことにしか対応できないのは非常に危険。何でも対応できるようにする。 ⑦ ④→(手首の回転できめるようにする)。(自分を守って中心を攻める) ⑧ ④→⑦の逆に転換する(当身を入れるようにして) ➡合気ガールより：手足腰の一体化/渦に巻き込む

 青葉の薫る初夏の風が心地よい季節となりました。皆様お元気ですか。合気道をしていると、残酷な現実を突き付けられることがあります。たとえば、初めて１ヶ月余りの方が半年くらい先に始めた方よりスッスッとできる場面もあります。ハンデのある方が、そうでない方よりも感度が極めて高いこともあります。位と実力が反比例していることもあるかもしれません。人は何かを得るには何かを失っているのか。何かを失うという事は何かを得ているのか。昔読んだ聖書で、天の国では価値観が逆転する旨の記述があったと記憶しています。合気道をすることで期せずして現世が天の国になっている衝撃。上手くなるには、自分は上手いと思っていたらそれ以上にはなり得ません。せいぜい口か力で相手を止めてマウントを取るか、嫌がらせをして相手を下げることで努力しない自らを甘やかすかです。辛いけれども己を直視して稽古するしかありません。人に依存するのでなく自分で立つのです。 5月11日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち(転換)角落とし、③呼吸法、④突き(転換)角落とし、⑤小手返し、⑥逆半身片手持ち四方投げ(裏)、⑦(転換)一教呼吸投げ、⑧呼吸投げ、⑨横面打ち一教おさえ込み、⑩正面打ち入り身投げ、⑪諸手持ち(転換)呼吸投げ、⑫相半身片手持ち三教おさえ込み、⑬天地投げ、　背伸運動　など ②中心をおさえる。下段 ③中心に当てる。上段 ④(上から取る/外から合わす) ⑤中心にぶつける→返す。相手が来るならそのままいかす。無理に手首を捻るのではない ⑥自分の前(中心)。力は要らない ⑦(転換、または45°)、(下から、斜) ⑧ねじ。出しながら回す ⑨起承転結の承転。起はおいといて、まず中心にぶつける。それが分かってきたら起から始まって結まで。 ⑩(中心に当てて切り返す)手刀は伸ばす。相手に取られない ⑪反対側が下がるから上がる ⑫(相手が浮く)相手を斬るようにして転換する ⑬(体全部を使う) ➡合気ガールより：吸収する/当たった時にどう変化するか

 さくらんぼがツヤツヤ光っていますね。日中は暑いですが夜は肌寒いこともしばしば。お体おいとい下さい。武道センター道場門人会費の会計は夏季冷房使用料によって健全化しました。道場に関わる全ての皆様のお蔭で国内外からビジターや門人も増え、喜ばしい限りです。心より感謝申し上げます。更なる高みを目指し、私たちは師範から合気道を教わり稽古している身ですので、師範の講習会を武徳殿で行うために諸課題をクリアすべく活動して参りましょう。時代が変わり、社会的にはハラスメント防止について関心が高まるようになりました。一方で、元大阪地検検事正による部下である女性検事への性的暴行事件は結局声をあげた被害者が辞職するに至りました。道場の一員として環境作りに寄与しますが、一個人としては自分の身は自分で護るよりありません。周りの状況を見てリスクを回避、低減するとともにいざとなれば闘う意思と覚悟を持つ。それは道場の稽古に於いて本物と対峙することで磨かれていくのです。 5月9日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②天地投げ、③逆半身片手持ち(転換)呼吸投げ、④(内転換)角落とし、⑤四方投げ、⑥(転換)呼吸投げ、⑦手合わせ一教おさえ込み、⑧正面打ち一教からの二教呼吸投げ、⑨肩取り面打ち前に進んで斬る、⑩逆半身片手持ち一教呼吸投げ、⑪座技正面打ち一教おさえ込み、　背伸運動　など ②(掌を上下に分ける)火が出るように擦り合わす(イヨーッ) ③天。掌を上に向ける(お盆を支える、荷物を担ぐように) ④地(相手とのつながり。起きようとしたらそれを使う) ⑤(中心)自分が上げるのではなく相手の力を使う ⑥(剣の重みが乗り)剣がはしる。鞘で操作する(反対側)。股関節を折りたたむ→掌を返す。お辞儀。やわらかく体全体を使う ⑦相手の来てくれるのをありがとうと山を登る ⑧二教…下から(汲み上げるように)股関節を折りたたむ ⑨切り返す。前進法。前に進む方法…山を登る、股関節を折りたたむ、切り返す(魚の術) ⑩(斜)結果的に45°になる。知識ではない。受け…転回して受け身をとる。受け身ができるから投げができる。 ⑪正座→膝立ち(姿勢が変わることで相手に変化がある)止めて押し込むわけではない。相手が起きようとするのを無理やり押さえつけるのではなく支えにして立つ ➡合気ガールより：肚で響き合う

 立夏の候、皆様お加減はいかがでしょうか。先日、詩仙堂の庭園を散策しました。京都の良いところは、都会からすぐ喧騒を離れた別世界へ行けるところです。写真だけでは分からない小川のせせらぎや蛙の声に心が洗われるようです。この静寂の中にあっては、ししおどしの音が大きく風流というよりは獣よけの本来の意味が身に沁みました。合気道部の学生で、急に上手くなったなと感じるときがあります。特異点といいますか、経験が浅い方が成長も目覚しいでしょう。何年もやっていればそんな曲線になることはあまりないかもしれませんが、ざわめきを鎮めて集中することで見えないものにも注意が向くようになれば良いと思います。 5月7日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③正面打ち一教おさえ込み、④回転投げ、⑤四方投げ、⑥三教おさえ込み、⑦腕絡み、⑧半身半立ち正面打ち入り身投げ、⑨半身半立ち正面打ち小手返し、⑩座技呼吸法　など ③(一歩引いて出す)止めるのではなく下から(すり上げる) ④最初から避けない ⑤ ④→相手の腕の向きに注意する ⑥ ⑤→相手が四方投げをさせないようにすれば反対の三教をすればよいだけ。相手に合わせるのだから、自由技であれば間違いではない。技のできる間合いが違う(相手の間)という誤りはある。常に自由技となれば前で見本をしている意味がないので決められた範囲で稽古をしている。 ⑦ ④→自分から相手の腕を取りに行くのではなく、自分の腕に絡める ⑧相手の腕を取ろうとして自分の不利な体勢にならず、相手が打って自分へ届くのを待つ。 ⑨相手の手だけでなく体ごと下がるように ➡合気ガールより：何処から合わせるのか

 若草萌ゆる時季となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。この日の稽古は後ろ両手持ちで、先生に受けをしていただいた時に、こうするしかないという動きが出てきました。次の日に吉田先生のお手本を見たら、(まるで初めて見たように)前日に絞りでたそれに既視感を覚えたので、これは先生の受けが余程的確なんだなと尚更衝撃を受けました。私がしたというよりそれしか道がなくそうさせられたという方が正確でしたので、神がかるというか降りて来るのに近いんじゃないか、「かんがえる」ってこういう事なんじゃないかと思いました。それは先生の圧倒的なパワー(山や自然のように一般人にとっては想像を絶する威力)によって半ば強制的にそうなったわけで、そうでなくてもそれを産み出すという今後の展望が持てました。忘れないようにしたいです。 4月30日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③後ろ両手持ち一教おさえ込み、④(転換)四方投げ、⑤(転換)入り身投げ、⑥後ろ両肩持ち呼吸投げ、⑦三教おさえ込み、⑧座技呼吸法　など ③(相手が回り込んだ際に)足を一歩下げ相手と密着する。この時、上半身が下がらないよう注意する。 ④⑤　③→前の手を下げて相手の外側へ転換する。足が残って内側にいないようにする。 技をするためには自分の行く方に相手が向いているとできない。回転をかけて相手の向きを変える必要がある。前の見本をそのまま繰り返すのは(形の)練習。自分の体格に応じて工夫するのが稽古。 ⑥　当身をするようにして体を振り相手を外側へ出す。くぐろうとして傾かずに姿勢は保つ ⑦　⑥→相手の手を肩に付けたまま出す。手で三教をするのではなく肩を出すことで三教がきまる ➡合気ガールより：高さを変える/膝をやわらかく

 花の蜜を吸いに蝶が飛んで来るのをよく見るようになりました。皆様お変わりありませんでしょうか。1952年4月28日はサンフランシスコ講和条約が発効され日本の主権が回復された日ですが、昨日ホルムズ海峡を出光丸が通過したそうです。日本政府によるとイランへの通航料は払っていないとのことで、出光丸だからという憶測が成り立ちます。1951年にイランが石油を国有化した際にイギリスは経済制裁を行いイラン産石油の輸出を封鎖しました。その状況下で出光興産の日章丸は極秘にイランへ向かい英海軍の封鎖を突破し石油を積み帰国しました。昔の日本人は本当に日本のために行動していたんですね。合気道の目的は至誠の人を作ることなので、真心を持って人に接することが出来れば、みだりに試したりひけらかしたり痛めつけたり威張ったりしない筈です。先日合気道部で体験に来た新入生に現役生が一生懸命教えているのを見て、本来そうやんなあと思いました。後は感じてもらいましょう。 4月27日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち(転換)角落としの上段、③回転投げ、④入り身投げ、⑤四方投げ、⑥天地投げ、⑦相半身片手持ち入り身投げ、⑧座技正面打ち一教おさえ込み、⑨相半身片手持ち(転換)呼吸投げ、⑩座技呼吸法、　背伸運動　など ②(中心を捉える)無理に投げようとしてもいかない。スッパッといくところ。伸び伸びと。 ③　①で相手の後ろが見えている。運ぶように ④(てほどき…押し出す/切る。後ろからサポート) ⑤(相手の腕を)上げようとするのではなく上がる(中心) ⑥掌。どこまでも天、どこまでも地 ⑦開く。肩口につける。またはそのまま(導いていく) ⑧肚で。もっと下でも良い。足腰。大地の力。肚で動く(支える)。手でやらない(吸収する) ⑨スッと伸ばす(捌いたときには相手が崩れている) ➡合気ガールより：円転自在