入る（捉える）

3月も終わり、新年度を迎えようとしています。皆様ご機嫌いかがですか。先生の追っかけ活動の合間に、神戸方面へ行くことがあったので、夙川まで足を延ばしてお花見をしてきました。有名なパン屋さんがあるのですが、行ったら店は閉まっていて並んでいる人がちらほら。商品がなくなって次は14：30開店ですの張り紙が！ちょうど５分前で、並んですぐ入れました～。後ろには気付けばずらっと行列が…。ハードパンの上にお惣菜がのっているタルティーヌを買いました。パンというかジャンルはフレンチですね。ただでさえ美味しいのに、良いお天気で桜を見ながらいただくと格別です。ワインがあれば最高ですが、こんな幸せに巡り合えるのもお稽古しているからこそ。神様、仏様、今日も有難うございます。ただ、花よりパンより何より…。

3月26日の稽古内容　ご指導：吉田師範

①体の転換、②諸手持ち(転換)四方投げ、③呼吸投げ、④相半身片手持ち一教おさえ込み、⑤角落とし、⑥半身半立ち胸持ち角落としからの二教おさえ込み、⑦突き回転投げ、⑧相半身片手持ち体落とし、⑨逆半身片手持ち転換呼吸法、⑩天地投げ　など

②③四方斬り/胴斬り

・腕を引っ張るのではない。（相手に向かわない）。振り切る。隙間を埋める。（体を進める）

④袈裟斬り

・自分勝手に動くのではなく、入る。捉える。

・ぶつかりあいではない。のりしろがないとだめ。

➡合気ガールより：姿勢が大事