振りかぶって振り下ろす

 紫陽花が咲きました。日増しに夏が近づいて来るのを感じます。皆様ご機嫌いかがでしょうか。近頃はビジター稽古の方もお見えになって嬉しい限りです。７月には夏の特別講習会が楽しみですね。感染症対策を行えば良しとなり、他の道場の方と交流する機会も増えて参りました。他所様からすれば、私たちは「武道センター道場の門人」として見られます。更に外へ赴けば「大阪合気会」と見られることもありましょう。何処に行っても恥ずかしくないように、日々の稽古に励んで心身を鍛えねばなりませんね。また、我儘なふるまいなどがないよう互いに戒め合い、不覚をさとし、人様の言うことを聞く耳を持ちたいものです。

５月23日の稽古内容　ご指導：吉田師範

①体の転換、②逆半身片手持ち転換呼吸投げ、③呼吸法/四方投げ(裏)、④相半身片手持ち四方投げ、⑤相半身片手持ち/正面打ち一教おさえ込み、⑥胸持ち二教おさえ込み、⑦(内転換)入り身投げ、⑧突き小手返し、⑨座り技呼吸法、　背伸びの運動　など

・隙を埋める。捉える。振れる。

③転換をしっかりする。体を開くが、足が動くまで手はそのまま。または手が動くまで足はそのまま。例えば刀を抜くとき右手と左手は違う動きをしている。そこに腰があるだけ。

・振りかぶって振り下ろす。体全体の力で。

⑤相手との状態によっては、振りかぶって振り下ろすだけでなく、撫でるように（掌～手指でつながっていれば）

⑥捉える+開く→らせん

・吸収する。足踏みはやさしく、腰は沈む。高低。

⑦末端だけ動かそうとしない。(中から)

⑧相手の引き出しから引き出す。

・同じ技でも色々なことをこれまでしている。どれをやっているのか見えるようになるとよい。

➡合気ガールより：執着しているものを手放し、空っぽにして、なりきる。毎回それをする。言葉でなくとも感じる。…などなど。