肚でコントロールする

 八重桜が満開となりました。皆様お変わりありませんでしょうか。『己こそ己のよるべ己をおきて誰によるべぞよくととのえし己にこそまこと得難きよるべをぞえん』放したら(仮)残っていたのは…だった。今後の展開は未知数です。まだまだ良くなっていけそうな予感がほら。幻ではなく理をたより。それ以外の場面では概ねうまくいっているので合気道でもそうなるように稽古する。但し無駄なことを何十年何万回やっても意味ないから。いつも心に…。私の見つけた宝物は目に見えなくて所有もできず放つ以外できなかったので強制的に成長させられ。もうしたいようにするしかないって。見たいものや感じたいことが多すぎて時間が全然足りません！目盛りを増やさなくっちゃ。

4月14日の稽古内容　ご指導：吉田師範

①体の転換、②諸手持ち(転換)呼吸法、③逆半身片手持ち回転投げ/呼吸投げ/おさえ込み、④四方投げ(裏)、⑤入り身投げ、⑥三教おさえ込み、⑦正面打ち入り身投げ、⑧三教おさえ込み、⑨座技呼吸法　など

②肚で上げる

③肚で浮かす

④(振りかぶって振り下ろす)

⑤(てほどき)来てくれる方へ流す。肚でコントロールする

⑥きめて固めるだけじゃない。小手捻り。準備運動で自分で肚が浮くか。肘のコントロール

⑦入り身の稽古(剣を返す。同じ方を向く。渦に巻き込む)

⑧(あやとり)

⑨天地投げの地のうごき(広げる)→天

➡合気ガールより：結ぶと流す同時にする