肘(を回転させる)

 武道センターの桜も咲いています。花冷えの折、お体おいとい下さいませ。さて、放てば手に満てりと言いますが、こんなにも満たされているのはひょっとしたら放つことができたのかもしれない。ちょっとまだ分かりません。途中経過。現在進行中。これまではすぐにいらんものを拾ってきて埋めてしまっているから。だがしかし、これを続ければもしかしたら？弥栄にさかえ…そして、そういうことができるとするならば、合気道でもできるという可能性が。全部仮説だし全然違うかもしれないけどただ、やる。未来、見たい。第一、毎日楽しいのは皆のお蔭ですよ。有難うございます。

４月３日の稽古内容　ご指導：門川師範

①体の転換、②受け身の練習、③諸手持ち(転換)一教おさえ込み、④呼吸投げ、⑤入り身投げ、⑥四方投げ、⑦自由技、⑧三教おさえ込み、⑨腰投げ　など

③ただ上げるのではなく、指が自分の方を向くようにふりかぶる(→相手の肘が上がる)

④(③から投げる)

⑤(③から親指が下→肘が下がる。自分が崩れて払って遠ざけない)

⑥(④から下から)危ないので片方離すがいつでも２本取れるように

⑧(③から二教のようにして)手首から肘を上へ→三教。下ろしたら相手の前へしっかり回り込む。

⑨(③から)相手を抱えるようにして(相手と直角になるように)入る

➡合気ガールより：相手の邪魔をしない/ひとつの流れの動き