渦に巻き込む

 ブログを見て下さる皆様、いつも有難うございます。夏至を迎えました。空腹は最高の調味料なんて言いますが、動くと汗をかきますので、塩茹でしたトウモロコシを食べたらバニラアイスを思わせるようなフレーバーで甘味と塩味が最高に美味しく感じます。そういうときって沸かしたお茶を飲んでも若干甘い気がする。体全体で初夏を満喫してますね。お家の近くにかき氷専門店があって、雑誌に載ったりでいつも行列ができています。そんな並んでまでとか思うもののやっぱり気になるので満を持して稽古した後ここぞとばかりに行って来ました。かき氷のすごいところは、食べた後体が冷やされてすっかり落ち着いているところ。最後底の部分が本当に冷たいから一気に冷えます。お店は30℃超えると混んで25℃以下の日は空いているとのことでしたが、暑い日に食べてこそというところでしょうか。かき氷のてっぺんにトッピングされた塩キャラメルナッツの旨味がこれまた体に染みわたる！合気道してない人生よりしてる人生の方が色々深みがあって毎日が新鮮なんです。

6月21日の稽古内容　ご指導：吉田師範

①体の転換、②両手合わせ(転換)呼吸投げ、③両手持ち(転換)呼吸投げ、④逆半身片手持ち呼吸投げ、⑤手合わせ入り身投げ、⑥座技(両肩に手をのせる)呼吸投げ、⑦横面打ち一教おさえ込み、⑧逆半身片手持ち四方投げ、⑨諸手持ち一教おさえ込み、⑩座技呼吸法、　背伸運動など

②力はいらない。掃くように払う。（斜、覗き込む）

③手合わせのように広げる

④払う。

⑤合わす。相手の力を利用する

⑥投げようとしない

⑦斬り上げる(普段よくしているのは斬り下ろす)

⑧自分の前

⑨渦に巻き込む

➡合気ガールより：一巡りする。結んで響き合う体をつくる