芯が大事

 短夜の候、雨が続いていますね。皆様お変わりありませんでしょうか。軒下の巣でじっとしているツバメは卵を温めているのかもしれません。ツバメは渡り鳥で、日本には春～秋頃までいて巣を作って雛を育て、東南アジア(台湾、フィリピン、ボルネオ島、マレー半島、ジャワ島など)で越冬するそうです。ツバメは飛んでいる虫を食べるので、虫が多いところで過ごすのですね。地図を見てみると、四方の海に育まれた日本の姿はのびのびと體を伸ばしているようにも見えます。日本列島の島々には背骨のような山脈が真ん中を通っていて川が海へ流れ自然が豊富です。今この時期の蒸し暑さは虫にとっては快適に過ごせる環境ですね。渡るツバメの目にはどう見え、何を感じているかは分かりませんが、不肖合気ガールもまだまだこれから色々なものを見て感じたいと願ってやみません。

6月23日の稽古内容　ご指導：吉田師範

①体の転換、②逆半身片手持ち(転身)呼吸法、③両手持ち呼吸法、④手合わせ入り身投げ、⑤三教おさえ込み、⑥逆半身片手持ち四方投げ、⑦横面打ち小手返し、⑧後ろ両手持ち呼吸投げ、⑨正面打ち一教おさえ込み(表/裏)、⑩諸手持ち呼吸法、⑪座技呼吸法、　背伸運動など

②振る。振る方へ体を開く。

③投げようとしない。伸ばす(空間ごと)

④力は抜く。おしくらまんじゅうしない。合わす、返す

⑤(独楽のような動き)

⑥(相半身で手合わせになる)

⑦斬り下ろす

⑧振ってみれば良い

⑨(例えば半身半立ちで立膝になるように合わせる→手合わせ、手刀。体が進む/転換）間を取る

⑩結ぶ。芯が大事

➡合気ガールより：あらゆる方向に刃筋が伸びる