〇を描く

 今年も銀杏の葉が黄金色に輝く季節となりました。お寒うございますね。お体おいとい下さい。Xで梅農家の方が風邪のひきはじめに梅酢+はちみつのドリンクが良いと発信されていて、梅酢を昔ながらの製法の梅干しで代用したところ効果覿面でした。当事者が直接発信できるのはSNSの良いところです。＃Me tooも然り？本日高市総理がパープルリボン(女性に対するあらゆる暴力を無くす運動)のピンバッジを付けておられましたが、京都タワーや府庁も紫色にライトアップされます。武道は厄災から身をまもるためのものであると考えますが、特に女性にとってはDVや性被害が最も身近で深刻な危機でしょう。心身の練磨をもって、危険を察知すること、不当な圧力に屈しない胆力を養うこと、いざという時に固まらず動ける体をつくること…合気道の稽古で出来ることは色々ありますね。加害者の8割は顔見知りとの事ですから、立場を利用した報復を恐れずに毅然とした対応を行う積極的な意志が必要となるのです。

11月10日の稽古内容　ご指導：吉田師範

①体の転換、②逆半身片手持ち呼吸投げ、③相半身片手持ち入り身投げ、④逆半身片手持ち呼吸法(表/裏)、⑤(内転換)四方投げ、⑥諸手持ち(転換)呼吸投げ/入り身投げ、⑦正面打ち入り身投げ、⑧逆半身片手持ち一教おさえ込み、⑨(座技)正面打ち一教おさえ込み、⑩正面打ち一教おさえ込み、⑪ ⑩からの回転投げ、⑫天地投げ、　背伸びの運動　など

②〇を描く。(体を開く)

③相半身になっても同じ

④(喰い込む)伸び伸びと

⑤ ④の〇が⑤と同じ

⑥中段/上段。刀を抜く

⑦しっかり沈む、しっかり立つ

⑧(下から)(斜)

⑨つっかえ棒にしない。体が進む

⑩止めずに(触れた時には斬り下ろす)

⑫∞(両側で)〇を描く

➡合気ガールより：受け身を取るように自然に