工夫

 風花の舞う今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。ふるさと納税で紫芋パープルスイートを頼んでいたのをクリームシチューに入れたら、シチューがまるでレストランでいただくポタージュスープのような、家で作ったとは思えない濃厚で深みのある味わいとなり、とっても美味しかったです。確かに材料はサツマイモのポタージュスープみたいなものですが、なんだろう、びっくり…。市販のルウは使用せず白味噌をちょっと入れるというのがミソなんですけど、それはいつもやっていることなので、何が違うってこのパープルスイートなんです！ふるさと納税おそるべし。農家さんはすごいですね…。

1月22日の稽古内容　ご指導：門川師範

①体の転換、②受け身の練習、③横面打ち一教おさえ込み、④四方投げ、⑤回転投げ、⑥入り身投げ、⑦角落とし、⑧自由技、⑨三教おさえ込み、⑩座技呼吸法　など

③～⑤　斜めに捌く(捌いて半身が替わったときに)右半身なら右足、左半身なら左足の前に手があるように、離れていないか注意する

④相手の(攻撃できる範囲)内にいない。外にいる。ただ言葉通り外へ行くだけでなく(回転が加わり)相手が攻撃できない状態にならないと死角にならない。合気道の技の形は決まっているが、どうやってその状態にするのかそれぞれが工夫するのが稽古。

⑤ ④→足元へ。

⑥(斜め前)当てるというより流す(二刀を一刀に　一刀を二刀に)

⑦ ⑥→手だけ下げるのではなく中心を捉える

⑨ (⑦→外側へ転換する)相手の腕をくぐる形になるので下げてしまうと入れない

➡合気ガールより：形に命を吹き込む