体の回転

 雨が続くようですね。皆様お元気ですか。さて、仕事で年に2回地域の防災をテーマに会議を主催します。参加者は避難所を運営する地域役員の方々や行政、医療、福祉等の関係者です。熊本地震もありましたので、行政や消防の方から避難所や外部支援、通電時の火災リスクについて講義してもらったのですが(こちらの用意を断られ機器を持参された結果)PC周辺の操作でそれぞれが大混乱。私は全体の司会や説明をしてそういうのも含め進行したので、後でいろんな方から大変だったねと労われました。が、当の私は内心もう可笑しくって仕方ありませんでした。災害時に地域で協力して乗り切るために平時から何を準備できるかという趣旨の真逆をしてるんだもん。ギリギリに来て動作確認を怠ったり、起こり得るトラブルについて事前に説明して対処法も調べているのに混乱して電源切ったりされるので。会議で偉い人？がこんな感じだから大災害時はもっと大混乱だな～。偉そうに上から指示する内容にしないでねってお願いしてて本当に良かったな～。準備して落ち着いて行動できるようにするのって大事だよな～。しかもこちらがお願いしてやってもらっているから全然怒る気持ちもなく仕方ないなあって思う。許すことって大事ですよね。なんだか…大人になってました。

9月3日の稽古内容　ご指導：門川師範

①体の転換、②受け身の練習、③逆半身片手持ち(斜め)一教おさえ込み、④入り身投げ、⑤回転投げ、⑥四方投げ、⑦(転回)角落とし、⑧小手返し、⑨二教おさえ込み、⑩座技呼吸法　など

③(天。半身は替えない)体の回転を使う(下から)

④ ③→入り身投げ(相手が前に出る。前後)

⑤ ③→(外へ。前後)相手より後ろになるように捌く。先に足だけ引かない

⑥ (③～⑤は上回転、⑥は下回転。半身が替わる)相手の手(指)の引っかかりを尊重する。

⑦ (②逆半身片手持ち呼吸法)→角落とし。(肘を通じて)中心とつながる

⑧ ⑦→中心とつなげたまま(転換して)小手返し

⑨出来れば片手で。二教をきめようとすると手が外れるので、取れないように縦にして(絡める)

➡合気ガールより：手足腰の一体化/結びと肘