間を取る

 暗くなったかと思えばシャワーを終えても水の喧騒、忽ちの驟雨…。雷の声。最近は毎日夕立ですね。湿度が高いですから、しっかり水分補給いたしましょう。さて、稽古をしていて、うまくいっているときと、そうでないときの違いは何か？どうとらえているのかが関係しているように思えます。面目ないことですが、前にやっているにも関わらずすこっと抜けているのです。その場面だけ切り取ってやる分にはともかく、普段から行わないと…。だから体で覚えるには稽古するしかないのですが、意識して意識して…気づいたら無意識に至るまで、正確にしないといけませんから、ねぇ。つべこべ言わずに感じてスッと再現できるのが一番良いですが、打てば響く体を作るにも、固まりがちな己に克たなければ。心を中心に置くには…？

8月６日の稽古内容　ご指導：吉田師範

①体の転換、②逆半身片手持ち(内転換)呼吸法、③入り身投げ、④正面打ちで結ぶ練習、⑤一教おさえ込み、⑥呼吸投げ、⑦小手返し、⑧突き呼吸投げ、⑨両手持ちで結ぶ練習、⑩座技呼吸法、　背伸びの運動　など

②　①のような感じでする。てほどきすれば③。

④振りかぶって振り下ろす。吸って吐く。

⑤　④から自分の足元へ。間を取る。技をやろうとして行こうとしたら窮屈になる。

⑥手刀と手刀を合わせて下がる(相手は進む)。間をととのえる。入り身して(中心へ斬り下ろすようにして力を伝える)。振れる間。

⑦　⑥から小手返し。

⑧ゆっくり感じながらする。突きを①のようにして(ひとつになる。ネジ。)重みがのる。

⑨上下、前後、左右。間取り(自分の心と体がどこにでもいける)。マトリックス。広げる。

⑩(行くんじゃなくて通す)

➡合気ガールより：体捌き/法線