空間を運ぶ/手刀

 五山の送り火が終わると夏も終わりに向かうのだなあと感じますね。皆様お元気ですか。稽古が休みの間に普段できないことを色々していたらもう稽古が始まるのかという感じでしたが、仕事中に些細なことで腰を痛めてしまい、稽古してなかったらこうなるんか、いや稽古を切望しないとこんなことになるんやと空恐ろしくなりました。普段合気道をすることで様々な災いを跳ね返しているんですね、知らない内に。ちょっとでも雑になったらすぐこういうことがあるので気が抜けません。神様はつねに私を見ている、というより変なことしてたら許さないって感じ。でも稽古が始まったら日に日に治っていくので私の場合はやっぱりしないとどうにもならんのだなと実感。健康の為にしているわけではないのですが生活の一部だからないと調子が外れるんですね。淡路島の伊弉諾神宮にある夫婦大楠みたいに私と合気道が一体となってますが、技に顕れてくれるのはもっと先の話のようです。

８月19日の稽古内容　ご指導：吉田師範

①体の転換、②諸手持ち呼吸法、③正面打ち一教おさえ込み、④入り身投げ、⑤座技正面打ち一教おさえ込み、⑥逆半身片手持ち(内転換)四方投げ、⑦横面打ち(内転換)呼吸投げ、⑧突き角落とし、⑨後ろ両手持ち三教おさえ込み、⑩逆半身片手持ち呼吸投げ、　背伸びの運動　など

②体の前。力は抜く(通す)。手から、足から、肚から…という意識を無くしていく。体が進む。受けも姿勢を気を付ける。

③支えない。任せる。但し肚とつながっている。斬り上げる、斬り下ろす。

④投げようとしない。過剰になる、部分的な力を相手は塊を感じて止められる。

⑤支えない。斬り上げる。膝行の為の膝行でない。手刀を活かせるように。

⑥⑦前に進んでいける気持ちで(広げる)

⑧空気をつかむ。避けない。ぶつかることを怖がらずに。抱えた荷物ごと。

⑨持たれてからではない。運ぶ。小さくならない。

⑩空間を運ぶ。風船を膨らます。

➡合気ガールより：いつものと思わずにやる/アース