股関節をやわらかく

 桜が咲きました。皆様お変わりありませんでしょうか。さて、京都は観光都市なので大きな声では言えませんが、オーバーツーリズムの問題があり、住民からするともう観光客には来てほしくないというのが本音です。観光客のマナーが悪いというよりは、観光客が多いために住民が不便を強いられることへの苛立ちを、特に市バスに乗ると目の当たりにします。自分が理不尽な目に遭ったからといって他者への横暴が許されるわけではありません。これと同じ構造なのかは不明ですが『イデオロギーは思考を曇らす』ものです。大層なものでなくても何等かの信念があって正義と思い込むと、人は根拠になり得ないものを理由にして行動できてしまうのですね。ちなみに、一定の年齢層で「そんなことは常識や！」と言われることがままありますが…『常識とは、18歳までに身に付けた偏見のコレクション』だそうです。それらを脱ぎ捨てる、そんな自分に打ち克つことが合気道の修行ですから、一生ものですね。

3月23日の稽古内容　ご指導：吉田師範

①体の転換、②相半身片手持ち入り身投げ、③ ②の上段、④諸手持ち(転換)呼吸法、⑤後ろ両手持ち呼吸投げ、⑥相半身片手持ち一教おさえ込み、⑦突き入り身投げ、⑧後ろ両手持ち三教おさえ込み、⑨両手持ち呼吸法、⑩諸手持ち呼吸法、　背伸運動　　など

②前後。体を変更する。股関節を弛めて吸収する(→可動域が広がる)→奥行きが広がる。∞固いと動かないので大きく捌かないといけなくなる(やわらかく使えれば最小の動きが可能)

③ℓ②は中段、③は上段。体をほぐす。下半身が使える→上半身で詰まらない。

④(股関節を弛めて、一歩出し間を取る→相手が出てくる→上下、相手の戻るのに合わす)

⑤(④を後ろ両手持ちでする。股関節を弛める→最初の手、次の手どちらの方向にも振り向ける)

⑥固まらず、合わせていく。振りかぶる。9月にフランスから先生を呼んで講習会をするが、同じと思って見ない。奥深い。

⑦(払わずに防ぐ。重なる。入り身の状態。螺旋に喰い込む)

⑧呼吸法。その時、その場所、その状況、相手によって最適な動きをする。それが武道の礼。心して動く。無意識は死に体。

⑨(座技呼吸法を立ってする)沈む→相手は同期する。自然な動きでないと相手は止まる。それと同じように振りかぶる。

⑩固い稽古。相手の腕の間に自分の肘が入る。（股関節を弛めて腰を回す→相手は崩れる)

➡合気ガールより：スキのない動き/喰い込み