導く

 ブログを見て下さる皆様、いつも有難うございます。最近は睡眠時間を確保するために、1年以上続けていた英会話アプリをやめました。仕事が終わってからの方が分刻みのスケジュールに追われている私、リソースは限られているので何を優先するかは自分次第です。生きていて特に困っている事はないので恵まれているなあとつくづく思います。それもこれも日本に生まれたからでしょうね。ご縁に感謝いたします。マウントをとる人は他者との比較で優越感を味わいたいのでしょうが、空虚でさもしいものです。私が充実しているのは合気道に出会ってただ実践においてのみ自己実現を追究するという修行をしているからかもしれません。スッとできたら一番良いのですけどね。

4月23日の稽古内容　ご指導：門川師範

①体の転換、②受け身の練習、③突き(転身)一教おさえ込み、④入り身投げ、⑤回転投げ、⑥四方投げ、⑦角落とし、⑧腕絡み、⑨座技呼吸法　など

③手を内側に入れて相手の攻撃を防ぎ、足を下げて反対側で攻撃をできない状態を維持するように捌く。防ぐので自分の行く方に入れる。導いた後の状態を想定していなければ導くことはできない。

④ ③はうつ伏せに、今度は背中を出す。

⑤手だけ下げるのではなく(中心とつなげて体全体を)足元へ。

⑥ ⑤→座る(半身半立ち)→返す

⑦相手と横並びになり後方へ崩す(倒そうと押し付けるのではなく中心とつなげる)

⑧ ⑦→自分の腕に巻き付ける

➡合気ガールより：ひとつの流れの動き