持たせてあげる

 ブログを見て下さる皆様、いつも有難うございます。来月の国際合気道講習会に備えて、お花のお稽古もしています。お花のある生活は良いですね。心が豊かになります。普段は分刻みでスケジュールに追われる日々ですが、お盆期間中はゆったり掃除や片付けをしていました。そこにお花があると、綺麗な状態を保つモチベーションになります。家に帰るのが楽しみになるし、花材やお道具を大切に扱うことで物を大事にするように…。また、切った枝や茎がごみの収集業者さんを傷つけることがないよう細かくして包んで処理します。お花を持ち運びする際も触るなどして負担をかけないように気を遣うんですよ。お花は正面から見るので、其々の表と裏を意識して一番美しいところを前にします。今は暑い季節でお花が保ちにくいですが、お水を替えて、古いお水は植木にあげて…。良い暮らしです。

8月20日の稽古内容　ご指導：門川師範

①体の転換、②受け身の練習、③後ろ両手持ち一教おさえ込み、④四方投げ、⑤回転投げ、⑥(転換)呼吸投げ、⑦小手返し、⑧三教おさえ込み、⑨座技呼吸法　など

③(相手が回り込んでくるので一歩出し)肩の位置は変えずに(一歩足を下げて)腰の位置を下げる。自分の手首を相手にしっかり持たせてあげる。

④ ③→相手を前に出す。出せそうになければ自分が転換して前に出ることで同じ状態を作り技をする

⑤ ③→(出た)足を下げる。(おさえ込みの変形)

⑥(振り向くようにして後方へ回転し)相手の後ろへ足を運ぶ。合気落としもできるが呼吸投げ

⑦ ③→(出た)足を出す(前に出る回転)。相手の親指のあるところを掴む

⑧ ③→三教。斬り下ろすとき等緩まないようにする

⑨ぶつかったら指先の方向を変える。ストレッチ。肩をつけてから反対の膝をつける。膝は90度くらい。角度により伸びるところが変わる。

➡合気ガールより：吸収するのは下がること/見えない部分を感じる