京都武道センター合気道道場ブログ

 大雪の候、風が冷たくなって参りました。ご自愛くださいませ。ネットの政治番組で、司会者がある政党の代表の方へ、離党者が多いからガバナンスをもっと強化したらどうかと言う場面がありました。なんで離党するのかは、次の選挙で党から公認がもらえなさそうとか党勢のかげりから勝てないだろうという理由らしいです。離党するときは経緯にもよるでしょうが党から除名扱いになります。特に比例で当選した場合は議員辞職をするのが筋ですが多くの人は移籍するなどしてそのまま議員でい続けるため問題になっています。合気道の場合は師範から合気道を教わりに皆が道場へ来ているわけですから、それがすべてです。厳しく見たら私達全員アウトになってしまいますが…稽古ができる環境に感謝して、お互い気を遣って労わりながらやっていきましょう。忘年会お疲れ様でした。 12月6日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち(転換)呼吸法、③諸手持ち(転換)呼吸法、④後ろ両手持ち呼吸投げ、⑤諸手持ち(転換)呼吸投げ、⑥二教入り身投げ、⑦二教呼吸投げ、⑧正面打ち一教おさえ込み、⑨逆半身片手持ち(内転換)四方投げ、⑩胸取り(内転換)四方投げ、⑪逆半身片手持ち(転換)呼吸投げ、⑫後ろ両手持ち一教おさえ込み、⑬天地投げ、　背伸びの運動　など ②止めない(投げようとして流れを消さない)(体全体の力) ③感じるのは持たれたところにこだわるのではなくもっと外側(渦) ⑤渦を止めない ⑥⑦　乗り越える ⑧山を越える ⑨技をやろう捻ろうとして消さない。撫でる、擦るように→自分の中心になる ⑩なんとなく一体化 ⑪(糸をピンと張る) ⑫(渦に巻き込む) ⑬ ④を上下に分ける ➡合気ガールより：あやとり

 京都でも初雪が降りましたね。いよいよ冬本番、皆様お加減はいかがでしょうか。先日八瀬の紅葉を観に行きました。散りゆく紅葉は侘しくてなんとも言えない風情があります。滝の音と冬の空気に心が洗われるようでした。比叡山の麓、山と渓谷の織りなす八瀬の地は、かつて大海人皇子が壬申の乱で追った背中の矢傷(矢脊)を釜風呂で癒された保養地だったそうです。もみじの小径は斜面一体が落ち葉で埋め尽くされ、水面に浮かぶ紅葉に風に吹かれて降る紅葉、見上げれば樹上にも…。落ち葉の上にある色とりどりの紅葉がお菓子の吹き寄せそのものでした。吹き寄せは冷たい風に吹き寄せられた木の葉や木の実が同じ場所に留まる情景を表しています。水の流れの弱いところは押し寄せられた落ち葉が溜まり、流れのあるところは表面の紅葉が動いていることで、弱い流れで一見止まっているようでもその先へ続いているのがわかります…。 12月4日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③諸手持ち呼吸法、④(転換)一教おさえ込み、⑤四方投げ(裏)、⑥呼吸投げ、⑦入り身投げ、⑧自由技、⑨三教おさえ込み　など ③振りかぶる。(腕で持ち上げず)指先から。相手に押し込まれて肘が曲がるのではない ④ ③→転換。技というより振りかぶる稽古をする ⑤相手がどこにいるのか。相手を誘導して進んでいるならそれでよいが、そうでないなら相手の肩の後ろになるよう捌く位置が変わる。相手との位置関係に注意する ⑥振りかぶる(→横)投げようとするのではなく膝を緩める(高低) ⑦手で払うのではなく常に自分の中心にある ⑨四教のように捻り上げられた場合。肩の力を抜いて前後に振って相手に回転を伝える ➡合気ガールより：自分の為に感じる/足踏みはやさしく、腰は沈む

 師走となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。今年の流行語大賞が決まったそうです。さすがに「ペルソナノングラータ」はノミネートされてなかったですね。私自身も総理が「ガラスの天井」を一つ破ることができたことで「勇気づけられた」ひとりですが「ガラスの天井」の先には「ガラスの崖」があるらしく、組織の危機、いわば失敗しやすい状況の時には女性がリーダーのポジションにつきやすいとされる現象だとか。そして実際に失敗してしまうと「だから女性はリーダーに向いていない」という偏見に繋がるとも言われているそうです。私見ですが、誰もやりたがらない、やると損をするような状況下で男性がいなくなると女性の中で火中の栗を拾うような責任感のある行動を取る傾向にあるのかもしれません。反対に限界突破して発展していくには男性の中の一部にいる良い意味でネジの外れた人が常識にとらわれず行動することがきっかけとなると思います。瞬間的にエネルギーを放つにも、持続するには全体で偏らないバランスが大事。私も稽古して稽古して稽古して参ります！ 12月1日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②諸手持ち(転換)呼吸法、③一教おさえ込み、④逆半身片手持ち(内転換)呼吸投げ、⑤四方投げ(表/裏)、⑥入り身投げ、⑦小手返し、⑧突き(転換)呼吸投げ/三教おさえ込み、⑨天地投げ、⑩(座技)正面打ち一教二教おさえ込み、⑪正面打ち呼吸投げ、⑫座技呼吸法　など ②固めない。伸ばす ③引っ張らない(中心に集める)②相手の状態によっては一教になる ④使い切る(詰まったら反対側、他を使う) ⑤ストン(刃筋が伸びる) ⑥手ほどきは色々やり方がある(一体化する) ⑦上げ(て戻ら)ないようにする(切り返し) ⑧深く、中から ⑨広げる ⑩(止めずに螺旋)包み込む ⑪(スッスッストン)(中心を捉えて広げていく) ➡合気ガールより：肚が動けば軸ができる