京都武道センター合気道道場ブログ

 武道センターの紅葉が燃えるように染まりました。皆様お変わりありませんでしょうか。今年も残すところあとひと月となりました。早いものですね。 "Letting myself be carried by gravity, gracefully and naturally"- this is my theme for this year.  I was easily distracted by other things and couldn't make much progress.  But I think I've finally made it to the beginning.  I want to continue pursuing it not just this year, but on an ongoing basis.  The theme is profound, so this year was a year of exploring how I could express and incorporate it myself.  For now, I am confident that this direction is the right one for me.  So even though I'm not good yet at using my body, I'll continue to pursue it.  More freely! 11月27日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③両手持ち(転換)一教おさえ込み、④側面入り身投げ、⑤回転投げ、⑥四方投げ、⑦自由技、⑧背伸ばし、⑨呼吸投げ　など ③転換して詰まらないように(誘導)する 　演武は普段の稽古の成果を発表するので技に特化して良いだろうが、稽古はそうではなく例えば導く、誘導するといったことを掘り下げていく。また、一つの技だけでなく他にどのような技へつながるか等をかんがえる。 ④相手と同じ方を向く。両手は分ける。投げに特化するのではなく反対側の手に注意する ⑤(相手を誘導して自分は相手の進んできていない方へ捌く) ⑥(相手が回ってきたところで下からきめる形に) ⑦※かんがえたことをす...

 『かしこくも神のめぐみの數そへて植うるさなへに見ゆる豐年』ブログを見て下さる皆様、いつも有難うございます。11月23日は新嘗祭でした。そして翌日の振替休日には難波で合同稽古会が開催されました。滑らす、ずらすをテーマにスキのない動きについて稽古しました。反復稽古についてのお話があり、私はまだまだ修行が足りないなと実感しました。そして先生としたら、稽古に稽古を重ねたらどうなるかっていうのをその肉体？を通じて思い知らされました。私が技をしようとしたら反対に先生に巻き込まれていたのです。人の可能性というか、未知の領域を垣間見た瞬間でした。稽古前にパワースポットでお詣りした甲斐がありましたよ。なのに私ときたらその後てっきり合気道談義を忘れていたのです…！次こそは必ず。 11月20日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③後ろ両手持ち一教おさえ込み、④背伸ばし、⑤四方投げ、⑥入り身投げ、⑦小手返し、⑧自由技、⑨十字投げ、⑩座技呼吸法　など ③相手を自分の(後ろから)前に出す。 相手が回り込んでくるので一歩出す。肩の位置はそのままで一歩下げて密着する。手を前に出すのではなく腰の位置を下げることで同じ状態にする。 ④ ③から一歩出す。上下に分けて相手を仰向きにする。受けは出来るならブリッジ→受け身 ⑤ (④から背中を出す) ⑥ ③から前に一歩出せそうにない→(振って逆回転、前後) ⑦ 後ろにも行けない→(相手と一体化して)腰の回転に合わせて後ろで小手を取る ⑨(相半身片手持ちの状態で)相手に止められた→中心とつなげて前へ出す。出てきたところに当身(相手は防ぐ→技) ➡合気ガールより：見えない部分を感じる力を養成する

 落ち葉の降り積もる季節となりました。皆様ご機嫌いかがでしょうか。（前回の続き）合気道部の周年行事である演武大会で、わりと先輩方からご好評いただいたのですが、それは私が諸先輩方も習われた流れるような大阪合気会の合気道を演武でしていたからということでした。確かに、卒業後合気道を大阪合気会に所属して今なお続けられているのは稀有かもしれません。しかも私は師範に直接指導を受けているので更に貴重な存在です。部については歴代の監督が現役部員を支えて下さっている歴史があります。今回の演武会にしても前監督が実行委員長として采配を振るわれ一人で何役もこなされていました。そして、私の方も自覚的にコミットすることが求められますから、身の引き締まる思いであります。 11月17日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち(転換)呼吸法、③(内転換)一教呼吸投げ、④正面打ち(内転換)一教おさえ込み、⑤四方投げ、⑥両手持ち呼吸投げ(天地投げ)、⑦横面打ち入り身投げ、⑧諸手持ち呼吸法、⑨後ろ両手持ち小手返し、⑩座技正面打ち一教からの二教三教おさえ込み、⑪逆半身片手持ち呼吸法/(転換)呼吸投げ、⑫天地投げ、　背伸びの運動　など ②③体全部を使う。すり上げる ④　③を正面打ちで(∞)上がったら下がる ⑤(④上/⑤下)らせんには変わりない ⑥(引き出す/下から入る) ⑦力は抜いていく ⑧軸、肚から ⑨無理やり引っ張っても取れない。腰の回転+ストン↓ ⑩ぶつからない。すり上げる ⑪結び ⑫(天/地両方で〇を描く) ➡合気ガールより：迎え撃つ

 初冬の候、皆様お元気ですか。先日合気道部の昇段審査の受けのお手伝いに参加しました。多人数で数分間全力疾走し続けるのは年に一度の風物詩です。自由技は相手が何をするか分からないので緊張感がありますね。そして翌日は部の周年行事である演武大会がありました。自分の演武や師範の受けも適度な緊張感はありつつ落ち着いて動けたように感じましたが、後で映像を見たら師範がとにかくスゴイというだけのこと。師範は他と一線を画す圧倒的な存在感と迫真の演武をされ、それが何か、その場にいた私が言えるのは而今ということでした。今この瞬間だけに集中するということです。実は、今回この稽古の日に私は後の数日間を考えたら絶対しない方がよいことをしましたが、今となってはその時そうすることが私にとっては必要でした。後の数日間へつながったと思います。そして最後に、一番は、先生が故障したトイレの応急処置をして下さったのが最高にかっこよかったです。 11月13日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③肩取り面打ち(転換)一教おさえ込み、④四方投げ、⑤回転投げ、⑥入り身投げ、⑦三教おさえ込み、⑧自由技、⑨十字投げ　など ③窮屈にならないようにする。狭くなれば(足を下げて)間を取る ④(触れたところが)くっついて離れないようにする。相手が出てくるように、同じ方を向く ⑤(④→足元へ)中心とつなげて体全体が下がるように ⑥(〇を描く) ⑦三教をしようとするのではなく相手がついてくるので三教ができる。(相手の)手首が肘より後ろになるように ⑨転換して逆の方へもう一度転換する ➡合気ガールより：捌きと手の使い方

 今年も銀杏の葉が黄金色に輝く季節となりました。お寒うございますね。お体おいとい下さい。Xで梅農家の方が風邪のひきはじめに梅酢+はちみつのドリンクが良いと発信されていて、梅酢を昔ながらの製法の梅干しで代用したところ効果覿面でした。当事者が直接発信できるのはSNSの良いところです。＃Me tooも然り？本日高市総理がパープルリボン(女性に対するあらゆる暴力を無くす運動)のピンバッジを付けておられましたが、京都タワーや府庁も紫色にライトアップされます。武道は厄災から身をまもるためのものであると考えますが、特に女性にとってはDVや性被害が最も身近で深刻な危機でしょう。心身の練磨をもって、危険を察知すること、不当な圧力に屈しない胆力を養うこと、いざという時に固まらず動ける体をつくること…合気道の稽古で出来ることは色々ありますね。加害者の8割は顔見知りとの事ですから、立場を利用した報復を恐れずに毅然とした対応を行う積極的な意志が必要となるのです。 11月10日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち呼吸投げ、③相半身片手持ち入り身投げ、④逆半身片手持ち呼吸法(表/裏)、⑤(内転換)四方投げ、⑥諸手持ち(転換)呼吸投げ/入り身投げ、⑦正面打ち入り身投げ、⑧逆半身片手持ち一教おさえ込み、⑨(座技)正面打ち一教おさえ込み、⑩正面打ち一教おさえ込み、⑪ ⑩からの回転投げ、⑫天地投げ、　背伸びの運動　など ②〇を描く。(体を開く) ③相半身になっても同じ ④(喰い込む)伸び伸びと ⑤ ④の〇が⑤と同じ ⑥中段/上段。刀を抜く ⑦しっかり沈む、しっかり立つ ⑧(下から)(斜) ⑨つっかえ棒にしない。体が進む ⑩止めずに(触れた時には斬り下ろす) ⑫∞(両側で)〇を描く ➡合気ガールより：受け身を取るように自然に

 向寒の候、皆様お加減はいかがでしょうか。週末、京都府連大会が二日間の日程で行われました。講習会では祥平塾の先生にご指導をいただきました。一日目の師範の内容は吉田先生の稽古に似ているように感じました。手刀等。二日目は指導員の先生で、直接指導していただく機会にも恵まれ、隙がないようにするにはどうしたらよいか教えていただきました。そういうわけで合気道が合気道であるところは同じなんだろうと感じ入った次第です。ただ、同じ技でもやっぱりやる人によって受けた時の感じとか全然違って色んな団体や道場から参加される講習会の醍醐味の一つですね。腕が昆虫みたいに長いかっこいい体形の人とやれて、それだけじゃなく円が大きくて、私もそういう風に出していければ良いと思いました。自分を自分が考えている型にはめるんじゃなくて、もっと可能性を感じてやっていけるような気がしました。 11月8日の稽古内容　ご指導：吉田師範 ①体の転換、②逆半身片手持ち(転換)呼吸法、③入り身投げ、④(半身半立ち)四方投げ、⑤相半身片手持ち入り身投げ、⑥座技正面打ち一教おさえ込み、⑦ ⑥からの回転投げ/二教おさえ込み、⑧逆半身片手持ち呼吸投げ、⑨小手返し、⑩肩持ち一教からの二教おさえ込み、⑪座技呼吸法、　背伸びの運動　など ②引っ張らない(軸、螺旋) ③伸び ④高さを使う。しっかり立つ、しっかり座る ⑤持ち上げない。伸び ⑥つっかえ棒にしない ⑦起きてくるエネルギーがあれば、絡む ⑧(自分の)重みを乗せる/(相手を)腰に乗せる ⑨自分の物にする ⑩(当身→中心を捉える) ⑪伸び ➡合気ガールより：手はやわらかく、足は軽快に、腰を土台に腰を下げる

 立冬を迎えました。皆様いかがお過ごしでしょうか。先日紅葉を観に旧鞍馬街道沿いにある秘境の楽園のような庭園へお邪魔しました。京都でも、観光客にあまり知られていないようなところはあるんですね。雨上がりの霧がかすみ立つ景色、晴れ渡る空より降り注ぐ陽光に照らされた苔や紅葉の輝き。凛とした空気、静寂の中で川の流れる音が清らかに響きます。なんとこのお庭は土地の持ち主の方が社員さんや地元の方と重機の入る事の出来ないところに手仕事でひとつひとつ石を運んで造り上げられたそうです。そして今も大事にお手入れをされているので、風情のある階段を上るにも苔を踏まないように用心して歩きます。すると自分の体も労わることになると気付きました。着物を着ていればそんな歩きようになるのですが…。 11月6日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③突きおさえ込み、④四方投げ(裏)、⑤(転換)呼吸投げ、⑥入り身投げ、⑦肘極め二教おさえ込み、⑧自由技、⑨角落とし　など ③中心とつなげて、相手の手だけ、頭だけ下がるのではなく腰が下がる(ことで垂直に一緒に下がる)。 ④(相手の)体が進む ⑤相手が浮く(梃)。相手の肩を上げようとすると特に身長差がある場合自分も浮いてしまう。そうではなく(絡ませた)腕の下の方を使う。 ⑥(③④→)同化する ⑦相手の小指側、尺骨の方を取る(回転させ肘が上になる)。相手の肘は曲がっていても伸びていてもこの場合影響はない。脇で挟む。横からの力 ⑨(相手の)体を残さない ➡合気ガールより：どこが動いているのか

 秋の空すみ菊の香高き今日のよき日を皆ことほぎて…皆様お変わりありませんでしょうか。本日は明治節です。山で雨宿りをして時間があったので英文にしてみました。合っているのか？    Actually, something good happened to me yesterday.  In our Aikido school class, we students had been confused about the difference between 'connection' and 'pressure'. However, it was finally clarified by the master. "Each has a different function."  I thought that he would not mention it at all, so I was relieved.  I wondered if he was considerate of the students' pride.      Now, he has a rank appropriate to his abilities, and his appearance has also changed with age.  No one claims to be better than him anymore.  Strength brings loneliness.  Who cares?  Even if everyone else is gone, I'll still be here.   10月30日の稽古内容　ご指導：門川師範 ①体の転換、②受け身の練習、③正面打ちおさえ込み、④入り身投げ、⑤回転投げ、⑥肘極め二教、⑦側面入り身投げ、⑧小手返し、⑨自由技、⑩角落とし　など ③中心とつなげて(重みを伝える)。足元まで ④(吸収する) ⑤触れている所ではなく頭が下がる。(押さえつけるのではなく)相手が起き上がれないようにする。 ⑥相手の肘が上になるようにして自分の肘と脇で挟む。相手が下ではなく後ろへ下がるように ⑦...